Как же здорово беззаботно крутить педали, мчаться по зелёным улицам, ловить ветерок и наслаждаться летними каникулами. Велосипед – любимец многих детей с самого раннего возраста. Кататься на велосипеде не только весело, но и полезно. Благодаря езде на велосипеде у ребят развивается равновесие и координация, дети учатся работать одновременно руками и ногами. Велосипед можно назвать тренажёром здоровья, благодаря которому происходит профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Он великолепно помогает скинуть вес, накачать мышцы ног, спины и живота. Но для прогулки на велосипеде так же есть и противопоказания: нарушения координации, плохое зрение – (запрещена езда в тёмное время суток), послеоперационный период, травмы.
Чтобы прогулки на велосипеде доставляли удовольствие, а не разочарование, нужно правильно выбрать велосипед. Для самых маленьких велосипедистов идеальный вариант –это трёхколёсный велосипед. С ним ребёнок учится азам управления. Трёхколёсные велосипеды могут быть оснащены корзиной для игрушек, подставками для ног, ремнём безопасности и родительской ручкой.
При выборе детского велосипеда обязательно необходимо брать ребёнка с собой, особенно это касается детей от пяти лет, так как велосипед подбирается под рост ребёнка.
Для детей от года до трёх лет диаметр колес составит до двенадцати дюймов. Четырёхлеткам нужно покупать велосипеды с колесами от двенадцати дюймов. До шести лет – от четырнадцати до шестнадцати дюймов в зависимости от роста ребёнка. Двадцати дюймовые подойдут детям от шести до девяти лет. Детскую категорию завершает группа от 9-13 лет – таким детям подходят велосипеды с колёсами размером до 24 дюймов.
Велосипеды имеют три вида колёс: пластиковые – для трёхколёсных велосипедов, надувные резиновые – самые удобные и распространённые. Они имеют мягкий ход, но и требуют к себе особого внимания, надо вовремя накачивать. Пенорезиновые не требуют ухода, не сдуваются, хорошая альтернатива резиновым.
Для своего ребёнка мы приобрели велосипед – копию трюкового, металлический, яркий дизайн, с надувными колёсами, ручным тормозом. Все вечера сын проводит на улице, гоняя с ветерком на велосипеде.
А ваши дети умеют кататься на велосипеде?
С нами уже более 50 000 подписчиков!