13 недель беременности: плод размером с абрикос

Приближается второй триместр беременности –  время, когда чудо жизни становится всё ощутимее для будущей мамы. Малыш уже значительно вырос: его размер можно сравнить с абрикосом.

Плод продолжает активно развиваться, его органы и системы совершенствуются. Ручки и ножки становятся длиннее, пропорции – гармоничнее, голова перестает казаться крупной относительно тела, а внешность начинает приобретать узнаваемые черты. Большинство мам в этот период хорошо себя чувствуют, аппетит возвращается, а животик еще не сковывает движения.

Что происходит с плодом на 13 неделе беременности

На этом этапе беременности длина малыша составляет примерно 7-8 см, а его вес достигает 30 граммов. Примерно такого же размера рождаются зайчата. Ребенок начинает исследовать мир еще до своего рождения, проявляя интерес к собственному телу и окружающему пространству. На тринадцатой неделе беременности, малыш уже осваивает жизненно необходимый ему сосательный рефлекс. Кроха дотягивается руками до рта и сосет свои пальчики. Мышцы малыша крепнут, делая его более подвижным и активным.

Важным моментом на  тринадцатой неделе является формирование слухового канала, благодаря которому малыш начинает воспринимать звуковые волны, находясь в утробе. Теперь родители могут начать активное общение с малышом, разговаривать с ним, включать ему разную музыку. Некоторые эксперты рекомендуют давать послушать крохе классическую музыку.

Перейти в каталог

Она, благодаря своей сложной структуре и мелодичности, может стать стимулом для развития слуховых навыков и музыкального восприятия еще до рождения. Также спокойные мелодии помогают снизить уровень стресса и напряжения как у матери, так и у ребенка. Знакомые звуки, такие как ритм сердца мамы или ее голос, успокаивают и создают у малыша чувство защищенности и комфорта.

Основные органы и системы плода продолжают активно развиваться. Завершается формирование всех молочных зубов. Почки малыша активно функционируют, производя мочу, которая выделяется в околоплодные воды. Малыш их заглатывает при тренировке дыхания, а перистальтика – волнообразные движения кишечника, помогает их проталкивать внутри крохотного организма.  Также в кишечнике образуются ворсинки, которые после рождения помогут малышу всасывать питательные вещества из пищи. 

На этом этапе у мальчиков начинает вырабатываться основной мужской половой гормон – тестостерон. У девочек проявление половых гормонов наступит позже. Заметные изменения происходят и в работе эндокринной системы младенца: его щитовидная железа начинает вырабатывать гормоны. Развивается нервная система и головной мозг, приобретая более сложную структуру и новые нейронные связи.  Голосовые связки тоже уже формируются. При рождении благодаря им вы услышите самый трогательный первый крик младенца. Волосы на голове малыша продолжают расти, начинается выработка пигмента, отвечающего за их цвет. На пальцах рук и ног постепенно образуются ногти.

Что происходит с мамой на 13 неделе беременности

К тринадцатой неделе беременности женщина уже привыкла и адаптировалась к своему новому положению. Несмотря на то, что токсикоз отступил, ей важно обращать внимание на свое питание. Оно играет ключевую роль в здоровье как мамы, так и малыша. Однако очень важно понимать, что беременной женщине не нужно есть за двоих. Вместо того, чтобы увеличивать порции, важно сосредоточиться на качестве рациона. Он должен быть разнообразным, включать белки, углеводы и здоровые жиры.В начале второго триместра могут возникать неприятные ощущения в нижней части живота, такие как тянущие или колющие боли. Эти симптомы часто вызваны натяжением связок, увеличением и растяжением матки, а также давлением на соседние органы. Важно отметить, что такие ощущения обычно являются физиологическими и не требуют медицинского вмешательства. Однако существуют симптомы при которых женщине следует обязательно и незамедлительно обратиться к врачу или вызывать скорую помощь, вот некоторые из них:

• 1. Кровотечение из влагалища. Любое кровотечение во время беременности требует медицинского внимания, включая небольшие пятна крови на белье. Это может быть признаком различных проблем, таких как отслойка плаценты или угроза выкидыша.
• 2. Сильные боли внизу живота. Если у беременной женщины возникают сильные или резкие боли внизу живота, это может быть признаком различных осложнений, включая преждевременные схватки и проблемы с плацентой.
• 3. Выделения с запахом или измененной консистенцией. Некоторые виды выделений могут быть признаком инфекции. Если у вас появляются необычные выделения, сопровождающиеся запахом, зудом или жжением, обратитесь к врачу. Невылеченные инфекции могут сказаться на состоянии малыша после родов.
• 4. Отеки лица, рук или ног. Сильные отеки могут быть признаком преэклампсии, проблем с кровообращением или гипертонического расстройства.
• 5. Сильная тошнота и рвота. Хотя в медицинском сообществе допускаются проявления тошноты вплоть до шестнадцатой недели беременности, чрезмерная тошнота и рвота более пяти-восьми раз в сутки требует медицинского контроля, ведь это может привести к обезвоживанию организма и недостатку полезных веществ, которые важны для развития плода.

А также в любом случае, если беременная женщина обеспокоена своим состоянием или замечает какие-либо необычные симптомы и изменения, важно обратиться к врачу для оценки состояния и консультации.

Рекомендации по формированию базового гардероба беременной

Беременность – это время перемен, волнений и ожиданий, и одно из важных изменений, с которым сталкивается будущая мама, это изменение её гардероба. Теперь важно не только выглядеть стильно и уверенно, но и чувствовать себя комфортно. Тринадцатая неделя беременности – отличное время для шоппинга. Перечислим основные рекомендации по подбору одежды, белья и обуви для будущих мам:

1. Удобные брюки и юбки. Ищите брюки с эластичным поясом или мягкой резинкой, они будут комфортными во время роста животика.
2. Свободные футболки, удлиненные рубашки и блузки. Выбирайте верх образа из тянущихся материалов, которые подстраиваются под изменяющуюся фигуру.
3. Платья оверсайз. Платья с расширенной нижней частью создадут женственный силуэт и обеспечат комфорт для растущего животика.
4. Кардиганы, свитера на пуговицах. Они и согревают, и помогают создать стильный образ.
5. Лосины, комбинезоны и джинсы для беременных. Можно приобрести со специальной вставкой для растущего живота. Обычно они продаются в специализированных магазинах для будущих мам.
6. Объемные толстовки и худи. Их можно носить и в беременность, и после родов.
7. Комплекты для физических упражнений. Если ваш врач разрешает вам заниматься спортом во время беременности, приобретите специальную поддерживающую одежду.
8. Верхняя одежда. Избегайте тесных фасонов. Предпочитайте жакеты, плащи, куртки и пальто свободного кроя.
9. Домашняя одежда. Основой могут быть широкие пижамы или домашние платья, а также трикотажные костюмы. Они будут полезны и в том случае, если вам придется полежать в больнице на сохранении.
10. Комфортный бюстгальтер. Ищите лифы с хорошей поддержкой груди, которые обеспечат комфорт. Мягкие модели без косточек  или специальные бюстгальтеры для беременных обычно подходят лучше. Убедитесь, что бретели регулируются, чтобы вы могли настроить посадку по мере изменения размера груди.
11. Удобные трусики. Белье с низкой линией талии может быть более удобным для ношения под растущим животом. Выбирайте трусы из натуральных и эластичных материалов, которые не будут вызывать раздражение и нарушать циркуляцию крови передавливанием.
12. Подходящая обувь. Отдайте предпочтение обуви на плоской подошве или с низким каблуком для уменьшения нагрузки на спину и ноги. Обувь должна быть достаточно просторной, чтобы в ней было комфортно даже при небольшом отеке. Тем не менее обратите внимание на обувь с хорошей поддержкой щиколотки. Лучше выбирать модели с закрытым задником, чтобы обеспечить стабильность и предотвратить растяжение связок.

При составлении гардероба беременной женщине особенно важно уделять внимание выбору натуральных тканей, таких как хлопок, лен, вискоза. Они обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, что особенно ценно, когда тело подвергается тепловым нагрузкам. Эти ткани позволяют коже дышать, предотвращают появление раздражений и аллергических реакций. 

Итак, тринадцатая неделя беременности важна для дальнейшего развития и роста малыша, поэтому необходимо, чтобы будущая мама продолжала следить за своим здоровьем, питанием и комфортно одевалась по погоде, ведь от нее зависит самочувствие малыша в утробе.

А вы уже начали разговаривать со своим малышом? Может быть, он уже узнаёт ваш голос? Поделитесь, как вы ощущаете эти волшебные перемены внутри себя — нам очень интересно!

Скачайте бесплатно 5+ полезных гайдов и чек-листов о беременности, родах, послеродовом периоде и ГВ — СКАЧАТЬ