Новые статьи
До года я ждала, пока дочка уснёт, чтобы хоть что-то успеть по дому. Уставала так, что засыпала вместе с ней. Но однажды поняла: можно не разрываться, а делать всё вместе. В этой статье я делюсь, как начала вовлекать малышку в быт с одного года — без слёз, капризов и насилия. Просто и с удовольствием.
Современные педиатры всё чаще советуют делать прививку от ветрянки, чтобы защитить ребёнка от возможных осложнений. В статье рассказываем, насколько опасна ветрянка на самом деле, как работает вакцина, когда её лучше ставить и какие побочные эффекты могут быть.
Хотите, чтобы ваш ребёнок не сдавался при первой трудности, но при этом оставался собой — живым, чувствительным, любознательным? В этой статье вы узнаете, как мягко развивать настойчивость, не ломая личность, когда стоит остановиться и почему игра — лучший тренажёр характера.
Родители с замиранием сердца ждут первую осознанную улыбку малыша. Но когда именно стоит ждать первую улыбку? И что делать, если она не появляется “по графику”? В этой статье вы узнаете, какие нормы развития считаются типичными, как мягко помочь малышу раскрыть свои эмоции и чего точно не стоит делать в этом процессе.
Почему дети злятся, капризничают или замыкаются в себе и что с этим делать? Разбираемся, как развивать эмоциональный интеллект ребёнка с раннего возраста, почему это критически важно для его будущего и как помочь малышу понимать и называть свои чувства.
Уже с первых недель жизни кроха нуждается в мягкой физической активности, которая помогает укрепить мышцы, улучшает координацию и даже влияет на работу внутренних органов. В статье вы найдёте 7 безопасных и эффективных упражнений, подходящих для детей до 1 года, а также советы по подготовке и мотивации.
Как превратить обычные выходные в семейное приключение, которое запомнится надолго? От пикников и творческих мастер-классов до домашних квестов и выездов на природу — мы собрали лучшие идеи для выходных с детьми, которые подойдут как малышам, так и школьникам. Узнайте, как правильно подготовиться к семейному отдыху, избежать усталости и создать настоящую эмоциональную близость с ребёнком.
Усталость отцов — тема, о которой не принято говорить вслух. Но папы тоже выгорают: молча, незаметно, пока семья не замечает тревожные сигналы. Почему мужчины не признаются, что на грани? Как поддержать папу, найти баланс между родительством и личным временем и при этом не забыть про себя? Разбираем с психологом.
Что делать, если у ребёнка летом насморк, слезятся глаза и не помогает лечение? Рассказываем всё об аллергии на амброзию: когда начинается, где распространена, как выглядит, и что поможет. Плюс рекомендации опытного аллерголога, реальные способы облегчить симптомы и список продуктов, которых стоит избегать.
Современная мама окружена океаном информации — статьи, форумы, блоги, соцсети. Каждый день ей «советуют» спать по графику, кормить по требованию, не носить на руках, заниматься ранним развитием и не перегружать. В этом шуме легко потерять связь с собой, усомниться в своих решениях и запутаться. Именно поэтому критическое мышление для мамы сегодня — не роскошь, а необходимый навык.
Когда-то мне казалось, что люксовая косметика — это «не для меня». Но одна тушь изменила не только мой взгляд, но и мою жизнь. Я просто позволила себе больше, и мир начал меняться вместе со мной.
Родительский отклик на плач помогает ребёнку почувствовать себя в безопасности и напрямую влияет на его психоэмоциональное развитие. В этой статье разберём, почему важно не игнорировать плач, как это связано с формированием доверия и какие ошибки родители совершают чаще всего.
Когда родилась дочка, я хотела быть идеальной мамой и хозяйкой. Всё успевала — но совсем забыла о себе. Со временем поняла: если мама выгорает, то страдает вся семья. Сейчас я выбираю маленькие радости каждый день — и делюсь ими с вами. Вдруг и вам станет легче дышать.
Наверное, каждая мама сейчас меня поймёт. С появлением малыша начинается какое-то «повышение квалификации» родителей: изучение литературы, чтение статей, обсуждение на форумах. Я именно такая мама и хочу как можно больше знать о развитии и здоровье ребёнка, в том числе и психологическом. Имея большой опыт материнства, я собрала актуальные вопросы мам и задала их дипломированному психологу.
Что такое хватательный рефлекс у младенца и зачем его развивать? Рассказываем, когда он появляется, как его стимулировать в домашних условиях и какие упражнения подойдут для детей с рождения.
Середина лета одаривает нас сезонными ягодами, фруктами и овощами. На прилавках магазинов и на рынке уже вовсю продаётся ароматный, сочный и очень-очень вкусный грунтовой перец. А, может быть, он уже вовсю радует вас своим ростом на грядках. Рекомендую не откладывать, а приготовить фаршированные перцы. Это блюдо настоящий летний хит!
Почему грудное вскармливание может приносить боль — и как с этим справиться? От неправильного прикладывания до мастита и гиперлактации — разберём 7 основных причин болезненности груди у кормящих мам. Подскажем, как распознать каждую проблему, что делать в домашних условиях и когда точно нужно обратиться к врачу.
Иногда кажется, что быть многодетной мамой — это бесконечный марафон без финиша. Но я верю, что даже в этом хаосе можно найти баланс, не потерять себя и научиться радоваться мелочам. Делюсь своими проверенными лайфхаками — вдруг что-то пригодится и тебе.
Что делать, если после декрета вы больше не хотите возвращаться к прежней работе? А если кажется, что «всё упущено», а вы — «не та»? Наталья, бизнес-консультант, прошла этот путь сама: с виной, страхом перемен и поиском новой себя. В этом интервью — честный разговор о чувствах, которые обычно замалчиваются, и о том, почему после материнства женщина рождается заново.
Утро точно бывает добрым! Особенно, когда вся семья в сборе и не нужно рано вставать. Это ещё одна возможность провести время с любимыми людьми. Я очень люблю утро. Согласитесь, есть в нём какая-то своя, особая атмосфера. Как же сделать семейное утро уютным, ярким и интересным?
30 000 мам уже подписались