Новые статьи

Поиск
Воспитание и развитие
18.07.2025
воспитание
"Я научилась делать дела с ребёнком, а не в её сон"

До года я ждала, пока дочка уснёт, чтобы хоть что-то успеть по дому. Уставала так, что засыпала вместе с ней. Но однажды поняла: можно не разрываться, а делать всё вместе. В этой статье я делюсь, как начала вовлекать малышку в быт с одного года — без слёз, капризов и насилия. Просто и с удовольствием.

12
Здоровье
18.07.2025
здоровье
Прививка от ветрянки: нужна ли она ребенку? Разбираемся с врачами

Современные педиатры всё чаще советуют делать прививку от ветрянки, чтобы защитить ребёнка от возможных осложнений. В статье рассказываем, насколько опасна ветрянка на самом деле, как работает вакцина, когда её лучше ставить и какие побочные эффекты могут быть.

9
Воспитание и развитие
17.07.2025
воспитание
Терпение — не миф: как воспитать настойчивость, не ломая характер

Хотите, чтобы ваш ребёнок не сдавался при первой трудности, но при этом оставался собой — живым, чувствительным, любознательным? В этой статье вы узнаете, как мягко развивать настойчивость, не ломая личность, когда стоит остановиться и почему игра — лучший тренажёр характера.

24
Здоровье
17.07.2025
развитие
Почему мой ребёнок не улыбается? Всё о первой улыбке младенца

Родители с замиранием сердца ждут первую осознанную улыбку малыша. Но когда именно стоит ждать первую улыбку? И что делать, если она не появляется “по графику”? В этой статье вы узнаете, какие нормы развития считаются типичными, как мягко помочь малышу раскрыть свои эмоции и чего точно не стоит делать в этом процессе.

33
Воспитание и развитие
16.07.2025
воспитание
«Мама, я злюсь!» Как научить ребёнка говорить о чувствах

Почему дети злятся, капризничают или замыкаются в себе и что с этим делать? Разбираемся, как развивать эмоциональный интеллект ребёнка с раннего возраста, почему это критически важно для его будущего и как помочь малышу понимать и называть свои чувства.

118
Здоровье
15.07.2025
здоровье
7 простых упражнений для здоровья малыша до 1 года

Уже с первых недель жизни кроха нуждается в мягкой физической активности, которая помогает укрепить мышцы, улучшает координацию и даже влияет на работу внутренних органов. В статье вы найдёте 7 безопасных и эффективных упражнений, подходящих для детей до 1 года, а также советы по подготовке и мотивации.

35
Воспитание и развитие
15.07.2025
досуг
10 способов провести выходные с ребёнком

Как превратить обычные выходные в семейное приключение, которое запомнится надолго? От пикников и творческих мастер-классов до домашних квестов и выездов на природу — мы собрали лучшие идеи для выходных с детьми, которые подойдут как малышам, так и школьникам. Узнайте, как правильно подготовиться к семейному отдыху, избежать усталости и создать настоящую эмоциональную близость с ребёнком.

313
Папа знает
14.07.2025
папа знает
Когда папа молчит: как распознать мужское выгорание и помочь вовремя

Усталость отцов — тема, о которой не принято говорить вслух. Но папы тоже выгорают: молча, незаметно, пока семья не замечает тревожные сигналы. Почему мужчины не признаются, что на грани? Как поддержать папу, найти баланс между родительством и личным временем и при этом не забыть про себя? Разбираем с психологом.

55
Здоровье
14.07.2025
здоровье
Всё об аллергии на амброзию: когда появляется, почему и что делать

Что делать, если у ребёнка летом насморк, слезятся глаза и не помогает лечение? Рассказываем всё об аллергии на амброзию: когда начинается, где распространена, как выглядит, и что поможет. Плюс рекомендации опытного аллерголога, реальные способы облегчить симптомы и список продуктов, которых стоит избегать.

31
Воспитание и развитие
13.07.2025
воспитание
Мама с критическим мышлением: как фильтровать советы из интернета

Современная мама окружена океаном информации — статьи, форумы, блоги, соцсети. Каждый день ей «советуют» спать по графику, кормить по требованию, не носить на руках, заниматься ранним развитием и не перегружать. В этом шуме легко потерять связь с собой, усомниться в своих решениях и запутаться. Именно поэтому критическое мышление для мамы сегодня — не роскошь, а необходимый навык. 

73
Досуг
13.07.2025
досуг
«Однажды я позволила себе больше»

Когда-то мне казалось, что люксовая косметика — это «не для меня». Но одна тушь изменила не только мой взгляд, но и мою жизнь. Я просто позволила себе больше, и мир начал меняться вместе со мной.

55
Воспитание и развитие
12.07.2025
развитие
Почему нельзя игнорировать плач младенца: советы психологов

Родительский отклик на плач помогает ребёнку почувствовать себя в безопасности и напрямую влияет на его психоэмоциональное развитие. В этой статье разберём, почему важно не игнорировать плач, как это связано с формированием доверия и какие ошибки родители совершают чаще всего.

202
Семья и психология
12.07.2025
семья
Выгорание в декрете: мой честный список радостей, которые спасают

Когда родилась дочка, я хотела быть идеальной мамой и хозяйкой. Всё успевала — но совсем забыла о себе. Со временем поняла: если мама выгорает, то страдает вся семья. Сейчас я выбираю маленькие радости каждый день — и делюсь ими с вами. Вдруг и вам станет легче дышать.

302
Семья и психология
11.07.2025
психология
10 важных вопросов мам психологу о детях 4-6 лет

Наверное, каждая мама сейчас меня поймёт. С появлением малыша начинается какое-то «повышение квалификации» родителей: изучение литературы, чтение статей, обсуждение на форумах. Я именно такая мама и хочу как можно больше знать о развитии и здоровье ребёнка, в том числе и психологическом. Имея большой опыт материнства, я собрала актуальные вопросы мам и задала их дипломированному психологу.

133
Воспитание и развитие
11.07.2025
развитие
Как стимулировать хватательный рефлекс у младенца: простые упражнения

Что такое хватательный рефлекс у младенца и зачем его развивать? Рассказываем, когда он появляется, как его стимулировать в домашних условиях и какие упражнения подойдут для детей с рождения.

204
Досуг
10.07.2025
досуг
Мистер «Фаршированный перчик»

Середина лета одаривает нас сезонными ягодами, фруктами и овощами. На прилавках магазинов и на рынке уже вовсю продаётся ароматный, сочный и очень-очень вкусный грунтовой перец. А, может быть, он уже вовсю радует вас своим ростом на грядках. Рекомендую не откладывать, а приготовить фаршированные перцы. Это блюдо настоящий летний хит!

61
Здоровье
10.07.2025
гв
Больно кормить грудью? 7 причин, почему болит грудь и что с этим делать

Почему грудное вскармливание может приносить боль — и как с этим справиться? От неправильного прикладывания до мастита и гиперлактации — разберём 7 основных причин болезненности груди у кормящих мам. Подскажем, как распознать каждую проблему, что делать в домашних условиях и когда точно нужно обратиться к врачу.

160
Досуг
09.07.2025
семья
Как всё успевать и не выгорать: честный лайфстайл многодетной мамы

Иногда кажется, что быть многодетной мамой — это бесконечный марафон без финиша. Но я верю, что даже в этом хаосе можно найти баланс, не потерять себя и научиться радоваться мелочам. Делюсь своими проверенными лайфхаками — вдруг что-то пригодится и тебе.

63
Семья и психология
09.07.2025
психология
«Как раньше уже не будет». Как найти себя после декрета и зачем женщинам нужен бизнес-психолог

Что делать, если после декрета вы больше не хотите возвращаться к прежней работе? А если кажется, что «всё упущено», а вы — «не та»? Наталья, бизнес-консультант, прошла этот путь сама: с виной, страхом перемен и поиском новой себя. В этом интервью — честный разговор о чувствах, которые обычно замалчиваются, и о том, почему после материнства женщина рождается заново.

136
Семья и психология
08.07.2025
утро семья традиции
7 привычек уютного семейного утра выходного дня

Утро точно бывает добрым! Особенно, когда вся семья в сборе и не нужно рано вставать. Это ещё одна возможность провести время с любимыми людьми. Я очень люблю утро. Согласитесь, есть в нём какая-то своя, особая атмосфера. Как же сделать семейное утро уютным, ярким и интересным?

88
Самая полезная информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались

Появились вопросы или предложения?
Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались