14 недель беременности: плод размером с авокадо

От первых шевелений до физиологических изменений в теле –  второй триместр беременности приносит множество удивительных событий. Малыш уже размером с авокадо, он активно открывает и закрывает глазки, а его ручки и ножки легко сгибаются в суставах. 

На четырнадцатой неделе беременности все органы малыша уже занимают свои физиологические места. Некоторые из них уже сформировались, в то время как другие продолжают свое развитие. На этом этапе размер вашего малыша составляет 8-9 см, а его вес приблизительно 40 граммов.

Скачайте бесплатно 5+ полезных гайдов и чек-листов о родах, послеродовом периоде и ГВ — СКАЧАТЬ

Сейчас ребенок сравним с только что появившимся на свет котенком. Но он уже начинает реагировать на различные раздражители, такие как свет, звук и изменения температуры. Громкие звуки заставляют его сердце биться чаще, в то время как голос мамы успокаивает.

Перейти в каталог

Что происходит с плодом на 14 неделе беременности

• Малыш активно развивает свои лицевые мышцы и мимику. Он начинает строить рожицы, хмуриться, зажмуривать глазки. Очертания его лица становятся более четкими, уже заметна переносица, брови, а также уже видны милые щечки.
• Руки и ноги становятся пропорциональны туловищу, придавая ему всё более узнаваемый человеческий облик. Его конечности активно сгибаются в суставах, и уже можно заметить, как кроха пытается ухватиться за свою ручку или ножку, иногда дотрагивается до своего лица.
• Происходит продолжительное формирование половых органов: у мальчиков формируется простата, у девочек яичники перемещаются из брюшной полости в область малого таза. Внешние половые органы начинают приобретать свои характерные черты в зависимости от пола ребенка.
• В пищеварительной системе уже появляется меконий – густой черный первородный кал малыша. 
• Щитовидная железа развивается, а поджелудочная железа начинает функционировать, вырабатывая инсулин – гормон, который регулирует уровень глюкозы в крови.
• Все системы организма малыша активно функционируют. Голосовая щель частично открывается, что позволяет околоплодным водам попадать в дыхательные органы на вдохе и выталкиваться на выдохе. Такие тренировки необходимы, поскольку после рождения ребенок должен сделать свой первый вдох. На УЗИ можно наблюдать движение диафрагмы крохи, хотя он еще не дышит, его грудная клетка уже готовится к первому вдоху.

Что происходит с мамой на 14 неделе беременности

На четырнадцатой неделе беременности женщина начинает замечать ряд изменений в своем теле, которые связаны с ростом и развитием ребенка. Одним из наиболее заметных является увеличение массы тела. Оно зависит не только от питания женщины, к сороковой неделе прибавка в весе помимо жировой массы беременной складывается из следующих моментов:

• Вес плода. Обычно к концу беременности он колеблется от 2,7 до 4,5 кг. Этот вес может быть разным в зависимости от генетики, состояния здоровья матери, питания и других факторов.
• Матка и плацента. В конце третьего триместра вес матки и плаценты достигает 1,5 кг.
• Околоплодные воды. Объем околоплодных вод к концу беременности может составлять примерно 1 кг.
• Дополнительный объем крови в сосудах. Он увеличивается в течение беременности и к моменту родов в среднем достигает 1,5 л.

Некоторые женщины могут испытывать странные желания в отношении пищи. Однако, если внезапно возникает желание съесть мел или кусок земли, или даже понюхать асфальт, это может быть признаком нехватки определенных веществ в организме. В таком случае рекомендуется сдать внеочередной анализ крови на биохимию, чтобы понять, какие элементы необходимо восполнить.

Обычно к началу второго триместра беременность становится более заметной, и живот начинает приобретать круглую форму. На это влияет увеличение размеров матки, а также активный рост ребенка.На четырнадцатой неделе беременности многие женщины отмечают изменения в своей походке. Это связано с увеличением объема живота и изменениями в центре тяжести тела. 

Второе триместр часто сопровождается набуханием слизистой носа, что может приводить к заложенности и иногда кровотечениям из носа. Для облегчения дыхания рекомендуется промывание носовых пазух физраствором после возвращения с улицы, что помогает защититься от инфекций.

У беременных женщин во втором триместре часто возникает ощущение сухости в глазах, которое сопровождается жжением. Для облегчения состояния могут помочь увлажняющие капли.

Растущая матка начинает оказывать давление на внутренние органы, что может затруднить дыхание. Также могут появиться обильные белые выделения из влагалища, в случае неприятного запаха обязательно нужно обратиться к гинекологу.

Возможно некритическое появление отеков ног. Многим женщинам помогает периодическое поднятие ног и ношение компрессионных чулок.

Будущие мамы в этот период могут часто испытывать желание посещать туалет для мочеиспускания и реже для дефекации. С первым ничего не сделаешь, но для борьбы с запорами рекомендуется придерживаться правильной диеты и обратиться к врачу за советом.

Рекомендации для второго триместра беременности

Согласно рекомендациям гинекологов, с четырнадцатой недели беременности будущим мамам следует спать исключительно на боку, используя специальную подушку для беременных. Это важно, чтобы избежать сдавливания несущей кислород артерии на пояснице.

К середине третьего триместра рекомендуется начинать носить бандаж, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и облегчить состояние.Женщине важно обратить внимание на питание и удостовериться, что она получает достаточное количество полезных микроэлементов. Врач может порекомендовать витаминно-минеральные комплексы, особенно учитывая повышенные потребности ребенка. Переход на правильное питание не означает голодание или диету, наоборот, это означает уделение внимания качественному питанию с достаточным количеством белков, свежих фруктов и овощей.

Активный рост и развитие скелета малыша требует достаточного количества кальция, что также может повлиять на состояние зубов мамы. Поэтому женщине важно проконсультироваться с врачом, обратить внимание на прием дополнительного кальция. Поверьте, в первое время после родов у вас не будет времени и сил посещать стоматолога.

Итак, с четырнадцатой недели беременности наступает период относительного спокойствия по сравнению с первым и третьим триместрами. Женщина становится более энергичной и чувствует внутренний покой, малыш прекрасно обжился в утробе матери, завершил формирование органов, продолжает налаживать работу своего организма и начинает знакомиться со своим телом. 

А как вы чувствовали себя на 14 неделе беременности? Были ли у вас странные вкусовые желания или особенные ощущения?

Поделитесь этой статьёй с подругами, которые ждут малыша, — пусть каждая мама знает, чего ожидать от второго триместра и как сделать его особенно комфортным.