23 неделя беременности: как считать шевеления малыша

На двадцать третьей неделе вы приближаетесь к завершению второго триместра беременности и с волнением ожидаете наступления третьего. Шевеления малыша становятся довольно сильными и частыми. Если папа приложит руку к вашему животу, он сможет почувствовать бодрый удар ребенка. Это невероятный опыт, который еще сильнее укрепляет связь крохи с родителями.

Ваш малыш продолжает расти и развиваться быстрыми темпами.  Рост ребенка составляет около 30 сантиметров, а вес примерно 600 граммов.По размеру малыш можно сравнить с початком кукурузы или горностаем. Внешний вид ребенка также претерпевает изменения. Благодаря появлению подкожного жира кожа малыша становится менее прозрачной.Складки на теле постепенно разглаживаются, и малыш становится все привлекательнее с каждой неделей.

Перейти в каталог

Что происходит с плодом на 23 неделе беременности

Малыш продолжает активно меняться и расти. Он активно двигается, и по характеру его движений уже можно предположить, какой у него темперамент.

• Малыш стремительно набирает вес, опережая рост. Ножки становятся длиннее ручек.
• Активно развивается центральная нервная система. Малыш совершенствует свои навыки, отрабатывает хватательный рефлекс и целенаправленно хватает пуповину и трогает стенки матки.
• Головной мозг продолжает формироваться, углубляя бороздки и извилины. Каждый час образуется около миллиона новых нейронов.
• Кора головного мозга настолько развита, что кроха уже может различать звуки и демонстрировать музыкальные предпочтения.
• Внутренние органы сформированы, но продолжают расти и укрепляться. Функционируют пищеварительная и мочевыделительная системы.
• Сердцебиение учащается до 150-178 ударов в минуту.
• Движения ребенка становятся более заметными и ощутимыми. В течение дня он совершает до 100 шевелений, из которых мама обычно чувствует примерно 10. Если движения слишком редкие или частые, проконсультируйтесь с врачом.

Правильный способ подсчета шевелений плода:

• Выберите подходящее время в течение дня. Лучшее время для подсчета шевелений – когда вы расслаблены и можете сосредоточиться на только своих ощущениях. Выберите время, когда ребенок обычно наиболее активен (часто вечером или ночью).
• Устройтесь поудобнее. Примите удобное положение, сидя или лежа на боку. Расслабьтесь и положите руки на низ живота.
• Учитывайте все типы движений. Считайте все шевеления, которые вы чувствуете, включая толчки, удары, перекаты и рывки.
• Подсчитывайте шевеления в течение часа.
• Запишите количество движений. Отмечайте каждое шевеление на листе бумаги или в специальном приложении для беременных.
• Определите среднее количество движений. Чтобы определить среднее количество движений, подсчитывайте их в течение нескольких дней подряд и разделите общую сумму на количество дней. Нормальное среднее значение составляет 10-20 шевелений в час.

Дополнительные советы:

• Не беспокойтесь, если плод не шевелится постоянно. Малыш может спать или быть менее активным.
• Если вы сомневаетесь, чувствуете вы шевеления или нет, перевернитесь на другой бок или сделайте что-нибудь, чтобы стимулировать ребенка, например, съешьте что-то сладкое.
• Следите за своим весом и физической формой, поскольку это может повлиять на движения плода.
• Сообщайте врачу о любых изменениях в движениях плода, таких как уменьшение активности или слишком сильные и интенсивные толчки. Обращайтесь незамедлительно к врачу, если вы чувствуете менее 10 шевелений в час в течение двух часов.

Что чувствует мама на 23 неделе беременности

Кира Минаева, 30 лет, г. Курск

– Мы с мужем ждём второго малыша. Ещё неделю назад шевеления дочки были слабыми, а теперь малышка толкается чуть что. На спину лягу – толчок. Долго не ем – малышка тоже «ругается». Особенно вечером начинает сильно толкаться.

На двадцать третьей неделе беременности шевеления малыша становятся более отчетливыми и регулярными. Вы можете легко отличить их от газов или бульканья в животе. Теперь вы хорошо чувствуете, когда малыш активен, а когда отдыхает. Ваш партнер также может ощутить толчки малыша, если положит руку на ваш живот.

Кроме того, иногда вы можете чувствовать короткие и цикличные толчки. Это икота малыша. Она происходит, когда он заглатывает околоплодные воды. Если вы считаете, что малыш икает слишком часто, проконсультируйтесь с врачом.

На двадцать третьей неделе беременности потребность в железе значительно возрастает как для матери, так и для ребенка. Это связано с несколькими факторами:

• Увеличение объема крови. Объем крови во время беременности увеличивается почти вдвое, что приводит к увеличению потребности в железе для производства гемоглобина, который переносит кислород в крови.
• Развитие плода. Железо необходимо для развития красных кровяных телец плода, мышц и мозга.
• Увеличение плаценты. Плацента, которая обеспечивает питание плода, также богата железом.

Активный расход железа на нужды ребенка и матери во время беременности может привести к железодефицитной анемии, если потребление железа не будет достаточным. Железодефицитная анемия может вызвать у матери усталость, одышку и бледность. У плода она может привести к низкому весу при рождении и другим проблемам со здоровьем.

Для удовлетворения возросшей потребности в железе во время беременности рекомендуется принимать добавки железа. Доза и продолжительность приема должны определяться врачом. Также важно включать в рацион продукты, богатые железом, такие как:

• Красное мясо
• Печень
• Бобовые
• Зеленые листовые овощи
• Яйца
• Укрепленные злаки

В конце второго триместра многие женщине могут заметить, как увеличился их размер ноги. Это происходит по нескольким причинам:

• Увеличение веса. Прибавка веса во время беременности может привести к увеличению давления на стопы и растяжению связок, поддерживающих арку стопы. Это может привести к плоскостопию и увеличению размера ноги.
• Гормональные изменения. Гормон релаксин, вырабатываемый во время беременности, расслабляет связки и мышцы по всему телу, включая стопы. Это также может привести к увеличению размера ноги.
• Задержка жидкости. Во время беременности в организме задерживается больше жидкости, что может привести к отеку стоп и лодыжек. Отеки могут еще больше увеличить размер ноги.

Увеличение размера ноги во время беременности обычно временное и проходит после родов, когда вес уменьшается, гормональный фон возвращается к норме, а лишняя жидкость выводится из организма.

Итак, на двадцать третьей неделе беременности шевеления малыша становятся более заметными и регулярными, позволяя родителям устанавливать связь с крохой. На этой неделе  маме по-прежнему важно заботиться о своем здоровье, а также принимать дополнительные препараты железа, если это рекомендовано врачом. 

Дорогие мамы! Помогите другим родителям узнать больше о таком волшебном времени, как беременность.

Эта статья создана, чтобы поддержать вас на 23 неделе и дать ответы на самые частые вопросы. Если она была вам полезна, поделитесь ссылкой в своих социальных сетях, на мамских форумах или в чатах с подругами.