Первое время после роддома: что необходимо знать

Пролетели 9 месяцев. На руках вы держите «комочек» счастья и уже не вспоминаете или, может быть, вспоминаете те минуты, когда были невыносимые боли. Пройдя этот путь два раза, хочу поделиться некоторыми рекомендациями.

Cоветы носят рекомендательный характер и не принимайте их, не посоветовавшись с вашим врачом-гинекологом. У меня были естественные роды два раза. В первый раз были сильные разрывы. Вторые роды прошли без каких-либо патологий.

Рекомендация №1: Принимать экстракт водяного перца перед едой. На грудном молоке никак не отображается. Таким образом вы стимулируете матку, и выделения (лохии) выводятся самостоятельно. В первую беременность я его не принимала и попала в больницу с оставшимися сгустками в матке. Во вторую беременность лохии закончились намного раньше и без каких-либо последствий.

Рекомендация №2: Соблюдайте правила личной гигиены. Строгая чистота. После каждого похода в туалет необходимо подмываться, особенно в первые дни после родов. После выписки подмываться как можно чаще и обрабатывать швы по рекомендации врача. Прокладки менять каждые 3-4 часа вне зависимости от наполненности. Принимать ванну в первые 6 недель после родов запрещено.

Рекомендация №3: Соблюдайте питьевой режим и режим питания. Чем больше вы пьёте, тем быстрее восстанавливается организм и приходит в норму. Вырабатывается молоко, а вы не испытываете жажду. Питание должно быть сбалансированным и никаких диет, вспомните своё питание в роддоме, оно было сбалансированное и никаких вредностей. В первые месяцы колики и высыпания у новорождённых – это норма. Не нужно зацикливаться на том, что вы сегодня не то съели.

Рекомендация №4: Грудное вскармливание по требованию, а не по часам. Многие врачи рекомендуют после месяца приучать малыша кушать по часам. Нет необходимости так поступать. По часам кормят смесью и то после 2-х месяцев. По крайней мере, мы на смесь с дочкой перешли на третьем месяце. Кормила её по требованию до 5-ти месяцев. Затем она сама себе режим выработала. Сейчас нам 2 года. Лишнего веса нет. Проблемы со здоровьем отсутствуют.

Рекомендация № 5: Слушайте себя, своё материнское сердце и ребёнка. Я слушала своё внутреннее «я» и своего ребёнка. Слушала советы от наших родителей, но фильтровала информацию. Что-то я запоминала, а что-то выкидывала из головы. Например, в 3 месяца дочку и сына я переселила на пол. Сын на полу начал ползать чуть ли не в 2 месяца. Все твердили, что малышу вредно, он замёрзнет и будет больной. Это не так, дети развиваются на полу, они смотрят окружающий мир, щупают его. Кроме того, это безопасность для самого малыша от различных падений. Закаляла с рождения, после того, как зажила пупочная рана, купала детей в ванной и чуть тёпленькой воде. Делали гимнастику. Отмечу, что гимнастика в воде – отличный вариант для предотвращения коликов и запоров.

Вот такие небольшие рекомендации помогут вам в первые дни после родов. Это, наверное, самые популярные вопросы, которые обсуждаются в сети интернет.

А какие вы дадите рекомендации, включая и советы по уходу за новорождённым?

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Новости СМИ2
Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

беременность
15 февраля 2025
10 неделя беременности: твой малыш уже двигается!
беременность
12 февраля 2025
7 советов, как подготовиться к кормлению грудью
беременность
7 февраля 2025
9 неделя беременности: плод размером с грецкий орех
имя для девочки
4 февраля 2025
Необычное имя для девочки: что я выбрала и почему
беременность
4 февраля 2025
8 неделя беременности: плод размером с виноградинку
беременность
31 января 2025
"Как я чуть не проспала свои роды"
беременность
31 января 2025
7 неделя беременности: плод размером с ягодку голубики
беременность
30 января 2025
6 неделя беременности: плод размером с фасоль
беременность
28 января 2025
Перелом во время родов
беременность
27 января 2025
5 неделя беременности: плод размером с маковое семечко
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались