Из этой статьи вы не узнаете, как свернуть ГВ за 1 день, туго перевязав грудь или намазав соски зелёнкой. Зато узнаете, как плавно и естественно завершить грудное вскармливание. Выделим 3 главных принципа.
1. Решимость
Звучит резко, но означает только то, что мама должна точно решить, что пора завершить период грудного вскармливания. Это не так просто, как кажется, ведь ГВ – удовольствие и радость не только для ребёнка, но и для мамы. А отлучение от груди означает, что малыш стал взрослее, и эти мгновения уже не вернутся. Главное, сделав шаг вперёд, не шагнуть снова назад. То есть, если убрали одно дневное кормление, не стоит возвращать его, иначе придётся всё начинать сначала.
2. Постепенность
Означает, что отлучение от груди проходит не сразу, а в несколько этапов. Когда малыш первых месяцев жизни находится на ГВ по требованию, то количество прикладываний в течение дня стремится к бесконечности. С возрастом частота кормлений уменьшается и формируется индивидуальный режим.
Например, ребёнок просит грудь перед сном, после сна и иногда, в период бодрствования, когда ему скучно или он расстроен. И если мы говорим о сворачивании грудного вскармливания, то, в первую очередь, убираем эти промежуточные прикладывания. Постарайтесь отвлечь ребёнка на игры, книжки, гимнастику или другие занятия, которые по душе малышу. В возрасте после года дети легко переключается, забыв о груди. Таким образом, убираем прикладывания, пока не останется только кормление на сон и после сна.
Если с этим вы справились, можно переходить к следующему этапу – убрать кормления после сна: сначала после дневного, потом после ночного. Действия такие же, как и в прошлом этапе – отвлекаем ребёнка, создаём определённый ритуал. Например, после пробуждения делаем с малышом небольшую гимнастику и идём умываться. Главное – не забывать, что грудь для него – это символ любви и заботы, поэтому пока отвлекаем его, не забываем целовать и обнимать кроху, чтобы он получал положительные эмоции.
Теперь пришла пора сокращать кормление перед дневным сном. Здорово, если сон проходит на улице, и ребёнок сам засыпает в коляске. Но когда такой возможности нет, придётся укладывать его дома.
Чтобы успокоить малыша и помочь ему уснуть лучше тоже придумать ритуал. Например, моя старшая дочь любила, когда ей чешут ушки, а младшей нравится поглаживание по спинке. Это должен быть приятный процесс, заменяющий грудь.
Отмену каждого прикладывания лучше закрепить в течении нескольких дней, чтобы ребёнок успел привыкнуть к новому положению дел. Теперь остались только кормление перед ночным сном и, собственно, ночные кормления. Редкие дети на ГВ не просыпаются ночью, чтобы убедиться, что мама на месте.
Тактика всё та же – вместо груди укачиваем малыша, читаем сказки, поём колыбельные, стараемся, чтобы ребёнок уснул без истерики и стресса. С обоими старшими детьми этот этап у нас прошёл одинаково: когда удалось один раз уложить на ночь без груди, они больше не просыпались по ночам и стали спать спокойно до утра. Зато я, привыкшая к регулярным пробуждениям, ещё пару недель вскакивала среди ночи, не понимая, в чём дело.
3. Терпение
Терпение – ваш верный помощник. Ведь процесс этот может занять от нескольких недель до 2-3 месяцев. Хорошо, если в этот период у вас не будет запланировано длительных поездок, и, конечно, постарайтесь, чтобы ребёнок или вы серьёзно не заболели.
Отлучение от груди, даже плавное, это стресс, и лучше, если оно пройдёт в привычной и спокойной обстановке.
А что вам помогло завершить грудное вскармливание?
С нами уже более 50 000 подписчиков!