Готовитесь стать родителями? Эти обследования перед зачатием обязательны

Беременность — это не только чудо, но и серьезный этап в жизни семьи, к которому важно подойти осознанно. Будущим родителям предстоит не просто зачать ребенка, но и создать максимально здоровую и безопасную среду для его развития с самых первых дней.

Многие пары ошибочно считают, что подготовка к беременности — это исключительно женская задача. На самом деле, здоровье будущего малыша зависит от обоих родителей. Современная медицина позволяет выявить возможные проблемы заранее, скорректировать образ жизни, вылечить скрытые заболевания и тем самым значительно повысить шансы на благополучное зачатие и вынашивание.

В этой статье мы разберем, какие анализы и обследования стоит пройти мужчине и женщине до зачатия, чтобы сделать все возможное для рождения здорового ребенка.

Перейти в каталог

Зачем нужна подготовка к беременности

Планирование беременности — это не только про календарь овуляции и витамины. Это про осознанность, заботу о себе и будущем ребенке. Подготовка позволяет не просто «повысить шансы», но и минимизировать серьезные риски для матери и малыша.

Вот основные причины, почему обследование перед зачатием так важно:

• Выявление скрытых заболеваний. Некоторые инфекции и хронические состояния могут протекать бессимптомно, но существенно влиять на способность зачать или выносить ребенка.
• Снижение риска осложнений. Подготовка помогает заранее стабилизировать гормональный фон, давление, уровень сахара и другие показатели, что снижает риск выкидыша, гестоза и других осложнений.
• Профилактика врожденных заболеваний. Генетическое консультирование и обследование могут выявить мутации или несовместимости, которые в дальнейшем могут повлиять на здоровье ребенка.
• Коррекция образа жизни. Отказ от вредных привычек, нормализация сна, питания и физической активности положительно сказываются на фертильности обоих партнеров.
• Эмоциональная готовность. Осознанный подход к зачатию помогает сформировать уверенность, снизить уровень тревожности и укрепить партнерские отношения.

Здоровье ребенка формируется задолго до его рождения. И чем серьезнее вы подойдете к этому этапу, тем больше шансов, что беременность пройдет спокойно, а малыш родится крепким и здоровым.

Когда начинать обследование

Подготовку к беременности лучше начинать заранее — в идеале за 3–6 месяцев до предполагаемого зачатия. Это время нужно не только для прохождения обследований, но и для устранения возможных нарушений, укрепления здоровья и подготовки организма к будущим нагрузкам.

Почему так важно не откладывать обследование до наступления беременности:

• Некоторые анализы требуют времени. Например, лечение хронических инфекций или гормональных нарушений может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.
• Можно избежать ненужных стрессов. Заранее зная о состоянии здоровья, вы будете спокойнее в процессе планирования.
• Есть шанс скорректировать дефициты. Недостаток витаминов, железа, йода или фолиевой кислоты стоит восполнить до зачатия, чтобы снизить риски для развития плода.
• Появится время на вакцинацию. Если у женщины нет иммунитета к опасным для плода инфекциям (например, к краснухе или ветрянке), важно сделать прививку и подождать положенное время до беременности.

Чем раньше вы начнете обследование, тем больше у вас шансов подойти к зачатию в оптимальной физической и эмоциональной форме.

Акушер-гинеколог Ксения Филипова:

— Многие пары приходят на прием уже в момент, когда беременность не наступает несколько месяцев. А ведь лучшее, что можно сделать — это прийти заранее, за 3–6 месяцев до зачатия. За это время можно откорректировать питание, уровень витаминов, вес, пролечить инфекции и пройти вакцинацию. Особенно важно убедиться в наличии иммунитета к краснухе и ветряной оспе — эти инфекции крайне опасны для плода на ранних сроках. Если вакцина необходима, беременность придется отложить на 3 месяца.

Кроме того, мы можем заранее выявить заболевания щитовидной железы, диабет на начальной стадии или склонность к тромбозам — все это может повлиять на течение беременности. Подготовка позволяет не просто забеременеть, а сделать это безопасно и грамотно. Поверьте, беременность, к которой организм готов, протекает совершенно иначе — мягче, легче и чаще всего без осложнений.#PHOTO_5#

Анализы и обследования для женщины

Женский организм играет ключевую роль в процессе зачатия, вынашивания и рождения ребенка. Поэтому будущей маме рекомендуется пройти комплексное обследование, которое поможет выявить и устранить возможные проблемы до наступления беременности.

1. Общие анализы

Они позволяют оценить общее состояние здоровья и выявить скрытые воспаления или нарушения обмена веществ:

• Общий анализ крови и мочи.
• Биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, печеночные ферменты, креатинин).
• Определение группы крови и резус-фактора.

2. Проверка на инфекции

Некоторые инфекции опасны именно во время беременности, особенно на ранних сроках. Заранее их можно пролечить или пройти вакцинацию.

• TORCH-комплекс — включает тесты на:
• Токсоплазмоз
• Краснуху
• Цитомегаловирус (ЦМВ)
• Вирус простого герпеса (1 и 2 типа)
• Анализы на ЗППП:
• ПЦР-диагностика на хламидии, уреаплазму, микоплазму, трихомонады и гонорею.
• Мазок на флору.
• Обязательные инфекции:
• ВИЧ
• Сифилис (RW)
• Гепатиты B и C

3. Оценка гормонального фона

Гормоны управляют менструальным циклом, овуляцией и подготовкой эндометрия к имплантации эмбриона. Сдавать гормоны нужно в определенные дни цикла — это определяет врач.

• ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
• ЛГ (лютеинизирующий гормон)
• Эстрадиол
• Прогестерон
• Пролактин
• ТТГ (тиреотропный гормон) и свободный Т4
• Тестостерон (при нерегулярном цикле или подозрении на СПКЯ)

4. Гинекологическое обследование

Это важный этап, который помогает исключить патологии, мешающие зачатию или вынашиванию.

• Осмотр гинеколога с кольпоскопией.
• УЗИ органов малого таза (яичники, матка, эндометрий).
• Мазок на онкоцитологию (ПАП-тест).
• Бакпосев из цервикального канала (при показаниях).

5. Дополнительные обследования

По показаниям врач может назначить:

• УЗИ щитовидной железы.
• Коагулограмму (свертываемость крови).
• Консультации эндокринолога, терапевта или других специалистов.
• Генетическое консультирование — если в семье были наследственные заболевания, выкидыши или неудачные беременности.

Акушер-гинеколог Ксения Филипова:

— Обследование женщины — это гораздо больше, чем просто "анализы на гормоны". Очень часто пациенты недооценивают важность УЗИ органов малого таза: оно показывает не только наличие овуляции, но и может выявить скрытые патологии, такие как миома, полипы, гиперплазия эндометрия или кисты. Даже банальный бактериальный вагиноз, если его не пролечить заранее, может спровоцировать воспаление во время беременности.

Еще один важный момент — коагулограмма: нарушения свертываемости крови часто бывают у женщин с привычным невынашиванием, но выявляются только на этапе подготовки. Мы всегда подходим индивидуально: кому-то нужно проверить щитовидку, кому-то — сдать антифосфолипидные антитела. Главное — не бояться обследований: это не поиск проблем, а забота о будущем ребенке.

Изображение от senivpetro на Freepik

Анализы и обследования для мужчины

Планирование беременности — это общая задача пары. Хотя основное внимание часто уделяется будущей маме, здоровье мужчины играет не менее важную роль. Качество спермы, наличие хронических заболеваний или скрытых инфекций могут существенно повлиять на способность к зачатию и даже на развитие эмбриона.

Мужское обследование обычно проходит проще и быстрее, но оно не менее значимо.

1. Общие анализы

Первый шаг — оценка общего состояния здоровья:

• Общий анализ крови и мочи.
• Биохимия крови (глюкоза, печеночные и почечные показатели).
• Группа крови и резус-фактор.

2. Инфекции

Некоторые инфекции могут протекать бессимптомно, но передаваться половым путем и мешать зачатию:

• ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C.
• ПЦР-диагностика на ЗППП: хламидии, микоплазма, уреаплазма, гонококк, трихомонады.
• Бактериологический посев эякулята (по показаниям).

Важно: даже если мужчина не испытывает дискомфорта, он может быть носителем инфекции, опасной для женщины и будущего ребенка.

3. Спермограмма

Это ключевой анализ, который показывает качество спермы:

• Общее количество сперматозоидов.
• Подвижность (активность) и жизнеспособность.
• Морфология (строение).
• Вязкость и объем эякулята.

Если показатели спермограммы отклоняются от нормы, врач может рекомендовать повторное исследование или дополнительные анализы.

4. Дополнительные исследования (по показаниям)

• MAR-тест — определяет наличие антиспермальных антител, которые могут мешать оплодотворению.
• Гормоны — тестостерон, пролактин, ЛГ, ФСГ — если есть признаки гормонального дисбаланса.
• Генетические тесты — при отягощенном семейном анамнезе, невынашивании беременности у партнерши или подозрении на генетические аномалии.
• УЗИ мошонки и предстательной железы — если есть жалобы или отклонения по спермограмме.

Обследование мужчины — это проявление ответственности и уважения к партнерше. Оно не только помогает выявить возможные причины проблем с зачатием, но и дает уверенность в здоровье будущего отца.

Акушер-гинеколог Ксения Филипова:

— Мужская фертильность — тема, которую все еще часто обходят стороной. Но я хочу подчеркнуть: примерно в 40% случаев проблем с зачатием причина кроется именно в мужском организме. Современная спермограмма — это не только цифры, но и показатель общего состояния здоровья. Курение, стрессы, сидячая работа, хронический простатит — все это сказывается на качестве спермы.

Если есть отклонения, мы не ставим диагноз сразу — сперматогенез длится около 72 дней, и на второй раз показатели могут быть лучше. Часто мужчины удивляются, насколько сильно на их результаты влияет даже кратковременный прием алкоголя или антибиотиков. Поэтому я советую относиться к подготовке так же серьезно, как это делают женщины. Это — вклад в здоровье ребенка.

Изображение от prostooleh на Freepik

Образ жизни и витамины

Здоровье будущего ребенка формируется задолго до первых двух полосок на тесте. То, как живут будущие родители за месяцы до зачатия, напрямую влияет на фертильность, генетическое здоровье и успешность беременности.

Что стоит скорректировать уже на этапе подготовки:

1. Питание

• Сбалансированное, разнообразное меню с упором на свежие овощи, фрукты, белки, цельные злаки.
• Исключение фастфуда, сладких напитков, полуфабрикатов.
• Контроль веса: как избыточный, так и недостаточный вес могут снижать фертильность.

2. Физическая активность

• Умеренные, регулярные нагрузки улучшают гормональный фон, обмен веществ и настроение.
• Полезны прогулки, плавание, йога, пилатес — особенно для женщин.
• Избегайте чрезмерных нагрузок и стрессовых видов спорта.

3. Отказ от вредных привычек

• Курение, алкоголь и тем более наркотики — факторы, снижающие качество яйцеклеток и спермы.
• Для мужчин особенно важно отказаться от курения минимум за 3 месяца до зачатия — именно столько длится цикл обновления сперматозоидов.

4. Режим сна и стресс

• Регулярный и достаточный сон (не менее 7–8 часов) восстанавливает гормональный баланс.
• Хронический стресс влияет на овуляцию, уровень тестостерона и даже на ДНК-профиль половых клеток.
• Практики снижения стресса: медитация, дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе, психологическая поддержка.

Какие витамины принимать

Для женщин:

• Фолиевая кислота — 400–800 мкг в день минимум за 3 месяца до зачатия. Предотвращает дефекты нервной трубки у плода.
• Йод — если есть дефицит, по рекомендации врача.
• Витамины группы B, витамин D, железо, омега-3 — индивидуально, по анализам.

Для мужчин:

• Фолиевая кислота и цинк — улучшают качество спермы.
• Витамин E и C — антиоксиданты, защищают клетки от повреждений.
• Селен, коэнзим Q10, омега-3 — при пониженной подвижности сперматозоидов.

Перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с врачом — даже витамины лучше подбирать индивидуально.

Акушер-гинеколог Ксения Филипова:

— Сейчас очень много информации о витаминах, и пациенты часто начинают прием "на всякий случай". Но я всегда напоминаю: витамины — это тоже лекарство, и лучше их подбирать по анализам. Например, прием железа без дефицита может вызвать запоры и тяжесть в желудке, а передозировка йода — спровоцировать проблемы с щитовидной железой.

Фолиевая кислота — да, обязательна. Но если у женщины есть мутация гена MTHFR, ей нужны активные формы — метилфолат. Для мужчин важны антиоксиданты — витамин Е, коэнзим Q10, омега-3. Но прием должен быть не хаотичным, а по назначению врача. И, конечно, важнейший "витамин" — это режим сна, чистый воздух, качественная еда и спокойная нервная система. Это то, что действительно влияет на фертильность.

Планирование беременности — это не просто шаг к созданию семьи, а серьезный процесс, требующий ответственности и осознанности от обоих партнеров. Медицинское обследование до зачатия помогает не только исключить риски и предупредить возможные осложнения, но и заложить прочную основу для здоровья будущего ребенка. Чем раньше пара начнет подготовку, тем больше у них шансов пройти этот путь спокойно и с радостью. Забота о себе — это первый подарок, который родители могут сделать своему малышу еще до его появления.

Если вы готовитесь стать родителями — поделитесь этой статьёй с близкими! Пусть как можно больше будущих мам и пап подойдут к беременности с заботой и уверенностью. Репост — это маленький вклад в чьё-то большое счастье