Питание с детьми в Таиланде: что взять, а что купить на месте

Собираясь с детьми в тропики, особенно если дети маленькие, мамы начинают волноваться по поводу питания своих малышей. Первое, что я настоятельно рекомендую, – это взять с собой маленькую пароварку-блендер с чашей для варки каш. Для нас это было спасением во всех путешествиях. Очень компактная, простая в использовании, быстро готовит.

Второе, что рекомендую, – это крупы: здесь нет ни пшена, ни гречки. Овсянка есть. На завтрак я готовлю часто кашу, потом добавляю туда свежие фрукты. Если дети совсем малыши, то можно взять мясное пюре и заварные растворимые каши. Как-то я брала штук 30 банок мясного пюре, т.к. узнала, что в Индонезии его нет.

Третье - электрокастрюля-пароварка с функцией сковородки. Можно купить совсем недорого, готовит сама суп, макароны, креветки, блины, омлет и тосты.
В Таиланде достаточно разнообразная кухня и есть много блюд, которые подойдут для питания детям. Главное, говорите, чтобы не добавляли перец. Так мы с детьми с удовольствием ели суп с лапшой, рис с овощами и курицей, салат и т.д.]В Таиланде много передвижных кухонь: выносят на улицу на прилавок плиту и при вас готовят. Обычно всё это начинает работать вечером. Есть даже ночные рынки, где много-много ночных кафе. Там можно купить много разнообразных блюд, выйдет дешевле, чем в кафе, и приготовят при вас. Тут можно купить и блинчики, и куриные шашлыки, и разнообразные блюда из риса и т.д.В Таиланде есть супермаркеты, где продают свежеприготовленные блюда, но это только на крупных островах. Очень удобно: купил, прямо там же погрел сам в микроволновке, съел на месте или унёс домой в термосумке.

Если у вас завтрак включён в отеле, то вообще здорово, вопрос с завтраком будет решён. Но учитывайте, что дети могут отвлекаться за завтраком и съесть мало, а значит, через пару часов будут голодны, и надо взять какой-то перекус с собой, если уезжаете от дома далеко. Я часто брала с собой контейнер с овсяной кашей с бананом и после плавания в море кормила детей, чтобы они опять были полны сил. Также удобно взять с собой фрукты в контейнере и покушать на природе.
Также много утренних рынков – туда надо ехать рано утром, там можно купить свежих фруктов и овощей по нормальным ценам. Ещё там продаётся домашняя выпечка, приготовленная рыба, разные местные блюда. Это дешевле, чем в кафе, и ничуть не хуже, а может, даже вкуснее и свежее.

Находясь в Таиланде, ешьте больше фруктов, они здесь натуральные и вкусные. А бутерброды и дома можно поесть. Кстати, шоколадки, конфеты и всякая вредная еда здесь стоит дороже фруктов.

В Таиланде огромное разнообразие разных блюд – для детей легко можно найти любимые и подходящие для них блюда.