Многим советским школьникам родители советовали заучивать стихи и сложные формулы именно на ночь. И чаще всего метод работал: ребёнок просыпался и помнил всё. Причину этого феномена ученые разгадали только сейчас.
Нейробиологи из Калифорнийского университета провели ряд исследований и выяснили, что, когда мы спим, наш мозг не дремлет. Область под названием гиппокамп, которая отвечает за переход кратковременной памяти в долговременную, продолжает бодрствовать и передавать импульсы в кору головного мозга.
И получается, что в то время как мы сладко спим, гиппокамп вовсю работает, преобразовывая недавно полученную информацию в долговременные воспоминания, которые в свою очередь и «записывает» кора головного мозга. При этом важно, чтобы сон был глубокий.
20.04.2016
Почему стихи лучше учить на ночь?
Хотите воспитать из своего ребенка вундеркинда? Следуйте правилу, которое изобрели еще наши бабушки и дедушки, уверены специалисты