Мигрень: как проявляется и что делать

Несколько лет назад у меня изредка возникала головная боль, но это был не тот вариант, когда можно выпить обезболивающее, и через некоторое время боль снималась, как рукой. Это был совсем другой вариант, который я списывала на метеозависимость, но, как оказалось позже, это было ошибочное мнение.

Помню, мы ездили с мужем на шоппинг в соседний город, а когда вернулись, у меня ужасно заболела голова. Боль была настолько сильной, что у меня не было сил встать с кровати, болели даже глаза. Таблетка от головной боли не помогла ни на минуту. Муж старался облегчить моё страдание: он прикладывал мокрое холодное полотенце на лоб, позже прочёл в интернете, что можно приложить к голове капустный лист, что немного облегчило боль. К вечеру от ужасного состояния не осталось и следа.

Боль в шее

Через какое-то время меня начала беспокоить шея. Боль обычно начиналась с неё, а затем переходила на виски и затылок, иногда было головокружение. Я заметила, что это происходило после физических нагрузок или после долгого сидения на одном месте. Шея словно затекала. 

В ортопедическом салоне я приобрела воротник Шанца (шейный бандаж), который рекомендуют при головных болях и головокружении, а также он применяется в качестве профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника у людей, чья деятельность связана со статичным положением головы. При его ношении боль утихала, но проблема полностью не решилась.

Невропатолог

Клинику я предпочла частную, так как в поликлинике по месту жительства невропатолог являлся роскошью. Запись велась аж на месяц вперёд, но у меня не было ни времени, ни желания ждать так долго. На приём в частную клинику я попала в тот же день.

По моим жалобам и результатам томографии невропатолог выписала сильное обезболивающие. В заключении КТ были небольшие остеохондроз и протрузия дисков, чем сейчас никого не удивишь, ведь такие диагнозы практически у каждого второго. Ещё невропатолог посоветовала мне исключить массаж шейного отдела и прогревание в сауне/бане. На какой-то период головные боли практически исчезли, поэтому сильное обезболивающее я не покупала, тем более у него был большой список побочных эффектов. 

Мигрень

В последнее время головные боли участились, а также добавилась рвота, после которой сразу становилось легче. Муж как-то наткнулся на статью про мигрень, симптомы все совпадали. Тогда пазл сошёлся. Позже диагноз подтвердил невропатолог.

Я заметила, что мигрень у меня возникает от сильных хороших или плохих эмоций. Что провоцирует приступы мигрени? Бананы, шоколад, запахи, голод, недосыпание, алкоголь, стресс, изменение погоды. Мне помогало (после обезболивающего) поспать или просто полежать без движения. Со временем я научилась справляться с мигренью. Я заранее пила таблетку, чтобы головная боль не перерастала на второй день. Но иногда боль бывает настолько сильной, что я словно выпадаю из реальности.

Мигрень и беременность

На втором месяце беременности мигрень меня застала врасплох, боль была настолько сильной, что я плакала, но никакие таблетки пить было нельзя. Мы позвонили в скорую помощь проконсультироваться. Нам сказали, что если не планирую прерывать беременность, то нужно терпеть, можно рассосать дольку лимона. Мне помог способ, найденный в интернете мужем: принять душ, периодически чередуя прохладную и тёплую воду. Это тонизирует сосуды, расширяя и ссужая их.