8 правил для летней прогулки с ребёнком

Мамы любят позагорать под летним солнцем. А можно ли малышу загорать вместе с ней? Какие опасности подстерегают младенца во время прогулки летом? Составили удобный чек-лист.

Л етом детям всё больше времени хочется проводить на улице. Да это и понятно, на свежем воздухе множество игр и развлечений. Но стоит помнить, что именно летом можно навредить своему ребёнку обычным пребыванием на улице. Итак, можно выделить несколько правил для нахождения детей на улице в жаркий летний день.

1. Одежда

Следует правильно подобрать одежду для ребёнка. Она должна быть из 100% хлопка. Например, такая одежда, как от бренда Lucky Сhild. Прежде всего, это безопасность, комфорт и удобство для вашего малыша. Также следует помнить, что детей до 6 месяцев нужно обезопасить от контакта прямых солнечных лучей по максимуму. Для этого нужно одевать малыша в одежду с длинными рукавами, в лёгкие хлопковые ползунки или штанишки.

2. Правильное время

Предпочтение лучше отдать прогулкам в утреннее и вечернее время. Не стоит гулять на улице с 11.00 и до 16.00 дня, так как именно на это время приходится разгар активности солнечных лучей. Можно погулять, например, утром с 9.00 и до 11.00, а вечером с 17.00 и до 19.00. Прогулки на свежем воздухе перед сном очень полезны, тогда малыш будет спать крепче всю ночь.

Перейти в каталог

3. Позаботимся о голове

Обязательно должен присутствовать головной убор. Если есть риск попадания прямых солнечных лучей на ребёнка, то предпочтение лучше отдать широкополой шляпе или кепке с козырьком. Если вы едете в коляске с защитой от солнца, то можно одеть обычную бандану.

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

4. Солнцезащитная косметика

Нужно использовать детский солнцезащитный крем. Его следует нанести за 15 минут до выхода на солнце. Также помните, что если ребёнок искупался, то обязательно нанесите крем ещё раз, так как он смывается водой.

Малыш в боди из коллекции "Витамин"

5. Предпочитайте тень

Большую часть времени на прогулке следует находится в тени. Отличное место для прогулок в жаркие дни – это парки. Тень от деревьев хорошо защищает от солнца, в парке всегда хорошо и свежо. Если поблизости нет деревьев, то нужно использовать солнцезащитный зонт. Оказывается, изначально зонтики придумали не для того, чтобы скрыться от дождя, а для защиты от солнца.

6. Питьевой режим

С собой обязательно должна быть питьевая вода, даже если вы вышли на короткую прогулку, минут на 20. В жаркую погоду идёт активное потоотделение, вследствие чего – потеря организмом жидкости. Нужно постоянно восполнять эту потерю.

7. Загар

Загорать следует не более 15 минут при условии активности малыша. Он не должен сидеть или лежать на солнце. Лучше пусть побегает и попрыгает. После прогулки на солнце нужно применить детский крем после загара. Можно использовать крем с пантенолом. Даже если пребывание под ультрафиолетовыми лучами было немного дольше, то пантенол поспособствует быстрому восстановлению кожи. Также он поможет и при ожогах. В этом случае стоит купить спрей-пантенол, он лучше распределится на повреждённой коже.

10. Водные процедуры

Прогулки на жаре можно чередовать с водными процедурами. Если нет возможности купаться в водоёме, то для детей отлично подойдёт надувной бассейн. Даже в небольшом количестве воды ваш малыш будет рад поплескаться, особенно если положить туда его любимые игрушки.

Следует помнить, излучение ультрафиолетовых лучей опасно для кожи не только ребёнка, но и взрослого. Оно способствует чрезмерной выработке меланина, который активно провоцирует неконтролируемое появление пигментных пятен и родинок. А при частых таких пребываниях под прямыми лучами в дальнейшем повышается риск развития рака кожи. Важно не навредить малышу чрезмерным пребыванием на солнце. Если следовать этим несложным правилам, то прогулку в жаркий летний день можно сделать полезной.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

рецепты
16 июня 2024
Национальное блюда из Казани – у себя дома
природа
16 июня 2024
Собираемся на природу с детьми: 8 вещей, которые всегда берём с собой
досуг
16 июня 2024
Самарканд - один из древнейших городов мира: 5 полезных советов для туристов
выпечка
15 июня 2024
Кексы в виде динозавров: простой способ приготовления
развитие
15 июня 2024
Блоки Дьеша и палочки Кьюзера: чем нам нравятся
рецепты
15 июня 2024
Рецепт ленивых вареников, которые идеально подойдут на лето
досуг
14 июня 2024
Развивающие наборы для детей: что нравится моему сыну-школьнику
досуг
13 июня 2024
Топ-5 вещей, которые не нужно брать в отпуск
семья
11 июня 2024
Лучшее романтическое место – село Ширяево
искусство
11 июня 2024
Мода пушкинского времени на куклах
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались