Духовный тур в Непал

Едем в Непал в октябре!
23-31 октября ❤️

Путешествие построено таким образом, чтобы познакомить вас с драгоценными местами силы Непала, получить благословения и наставления великих Учителей Тибетского буддизма, найти баланс в практиках медитации.

Основу путешествия и большую часть времени будет занимать медитация. Вы будете учиться включать её в вашу повседневную жизнь – чтобы и прием пищи, и прогулка, и любая другая активность становились медитацией.

В этом путешествии мы выбрали срединный путь – баланс между практикой, познанием нового, комфортом, уединением и наслаждением.

Мы будем гулять по живописным холмам долины Катманду и Парпинга, медитировать в пещерах и слушать лекции. У нас будут непосредственно занятия по медитации, которые будет проводить профессор буддийской философии – Кхенпо, на которых вы научитесь правильной позе, отношению к мыслям, наблюдению и т.д. С каждым днем вы будете проходить все глубже и глубже в глубь своего сердца, раскрывая радость, спокойствие, расслабление.

Что вас ждет в поездке?

Обучать медитации вас будет профессор буддийской философии – Кхенпо. Утренние и вечерние практики будет вести инструктор медитации осознанности буддийского центра Москвы. Всю поездку нас будет сопровождать гид по Непалу из Москвы - Анна Куменко!

Мы будем проживать в приятных и чистых отелях 3*** по 2 человека в комнате с душем. При желании можно забронировать одноместное размещение.

Программа по дням

День 1 / 23 октября
Прилет в столицу Непала – Катманду

Размещение в отеле около самой большой ступы в мире Боуданатх. Знакомство с культурой и традициями Непала, буддизмом, коры (обходы) вокруг священной ступы.

Медитация перед сном с видом на ступу.

День 2 / 24 октября
Ступа Боуданатх

Сегодня вы будете наслаждаться неспешностью у подножия самой большой ступы в мире. Вы сможете расслабиться с чашечкой холодного чая или ароматного чая масала, медленно прогуливаясь вокруг священной ступы. Маленькие лавочки с сувенирами и ритуальными предметами приглашают заглянуть в их мир, наполненный тайнами и традициями. Это пространство поможет вам окунуться в мир, почувствовать особое настроение и новое восприятие.

День 3 / 25 октября
Священные места Катманду

Утренняя медитация с видом на ступу. Завтрак

Сегодня вы совершите обход сразу вокруг трех священных мест долины Катманду. Местные жители верят, что если обойти три священные ступы в один день, то все следы неблагоприятной кармы будут очищены, а накопленные заслуги помогут не переродиться в нижних мирах. Эти три священные места – Ступа Боуданатх, Ступа Сваямбунатх и Ступа Намо Будда.

Возвращение в отель в Катманду.

День 4 / 26 октября
Парпинг

Сегодня утром переезд в Парпинг. Это место, где будет проходить ваш ретрит по медитации. Вы разместитесь в небольшом отеле, забронированном только для нашей группы возле монастыря в долине Долу пригороде Парпинга.

Если все сложится, то у нас состоится встреча с величайшим Учителем Тертоном тибетского буддизма Намка Дриме Рабджаном Ринпоче.

Обед в отеле

Заглянем в монастырь, узнаем его историю и особенности буддизма. И сегодня начнется наше обучение медитации. Первая вводная лекция пройдет под руководством Кхенпо Тензина Ванду.

Ужин

День 5 / 27 октября
Йога и практика медитации

Утренняя практика медитации и йогом – это утренняя тибетская растяжка для подготовки тела к началу нового дня и медитации.

Сегодня вы никуда не спешите и проводите день максимально в созерцании и интеграции уже полученного опыта и переживаний. У вас будет несколько сессий с медитацией и продолжение лекции с Кхенпо Тензином Вангду

Вечерняя сессия медитации и ужин

День 6 / 28 октября
Пещера Гуру Падмасамбхавы

Утренняя практика медитации и йогой.

Завтрак

Сразу после завтрака вы посетите пещеру великого тибетского йогина Гуру Падмасамбхавы или еще его называют Гуру Ринпоче, и помедитируем в ней. Одно из самых священных мест для буддистов находится в Парпинге – это пещеры Асура. Здесь Гуру Ринпоче достиг высокого уровня реализации. Эту си…