Консультация психолога по отношениям. Работа со страхами и негативными убеждениями

Иногда отношения становятся местом, где много тревоги, усталости, сомнений и боли.
И в какой-то момент уже сложно понять: это просто трудный этап или вы действительно теряете себя?

Я — психолог, помогаю женщинам, которые оказались в сложных отношениях, переживают созависимость, страх одиночества, вину, внутренний конфликт и эмоциональное истощение.

В работе использую ДПДГ — метод, который помогает мягко работать с болезненными переживаниями, снижать их остроту и постепенно возвращать ощущение внутренней опоры.

Чаще всего ко мне приходят с такими запросами:

постоянно виню себя;
страшно остаться одной;
чувствую усталость и пустоту;
не понимаю, как выстроить границы;
не могу отпустить боль после сложных отношений.
В работе вы сможете:

лучше понять свои чувства;
разобраться в ситуации без лишней тревоги;
вернуть больше ясности и спокойствия;
начать опираться на себя;
постепенно восстанавливать личные границы.
Работаю индивидуально, конфиденциально и бережно.
Первая консультация — бесплатная. На ней мы знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию и понимаем, подойдёт ли вам такой формат работы.

Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, напишите мне в личные сообщения — и мы спокойно начнём.