20 недель беременности: плод размером с баклажан

Половина пути пройдена – позади остался токсикоз, усталость и беспокойство за формирование плода. Теперь, когда органы малыша уже функционируют и продолжают совершенствоваться, маме становится психологически легче ждать столь желанную встречу с крохой, однако ее тело продолжает сталкиваться с новыми изменениями.

К настоящему моменту малыш уже вырос до 22 см в длину и весит приблизительно 350 граммов. По размеру ребенок напоминает баклажан. Все органы крохи уже сформированы, но им ещё предстоит укрепиться.  Его дыхательная, пищеварительная и центральная нервная системы функционируют, также происходит процесс кроветворения.

Перейти в каталог

Что происходит с плодом на 20 неделе беременности

Малыш продолжает совершенствоваться и расти. На двадцатой неделе он сравним и по размеру, и по активности с лемуром лори. В организме ребенка происходят следующие процессы:

• В мозгу малыша формируется сеть нейронов, обеспечивающих связь с мышцами. Этот процесс помогает ему освоить управление движениями ручек и ножек, проявляя активность через шевеление, икание и толчки.
• Желудок уже функционирует, в тонком кишечнике всасывается жидкость – околоплодные воды, которые заглотил малыш, а в толстом кишечнике постепенно скапливаются твердые частицы.
• Почки фильтруют кровь, вырабатывая мочу, что фактически поддерживает постоянный обмен воды. Тем не менее, основную функцию по контролю за обменом веществ по-прежнему выполняет плацента.
• Брови и ресницы уже достаточно выражены.
• Кроха отзывается на мамины эмоции своей активностью.
• У малыша формируется такой рефлекс, как икота. Во время неё мышцы диафрагмы резко сокращаются, что приводит к быстрым и резким движениям дыхательного аппарата. Такие движения могут ощущаться мамой в виде небольших ритмичных толчков или пульсаций.

Изображение от fleepik

Что происходит с мамой на 20 неделе беременности

Во втором триместре беременности женщина может начать испытывать дискомфорт в области лобковой кости. Воспаление лонного сочленения, известное также как симфизит, является распространенным явлением. 

С увеличением веса как матери, так и ребенка, этот дискомфорт может усиливаться. Симфизит включает в себя смягчение обычно неподвижного лонного сочленения перед родами, чтобы облегчить проход ребенка через родовые пути. Однако избыточное смягчение может привести к отеку и воспалению симфиза.

Хотя внешне симфизит может проявляться незначительно, беременная женщина может ощущать острую боль в мышцах и костях, особенно при движении, таких как подъем по лестнице или стояние на одной ноге. Причины этой патологии не всегда ясны и могут включать проблемы с опорно-двигательным аппаратом, дефицит витамина D или наследственные факторы.

Боль в области лобковой кости может распространяться на копчик, спину и бедра. Этот дискомфорт, который усиливается в последние месяцы беременности, может быть сильнее, чем обычные боли при нормальном вынашивании, и может быть обнаружен при пальпации. Даже звуки хруста и щелчков могут быть услышаны во время движения.

Симфизит является серьезным заболеванием, поскольку в некоторых случаях может привести к негативным последствиям, таким как преждевременные роды из-за ослабления костной ткани, разрыв симфиза или продолжающиеся после родов боли. Различные степени расхождения лонного сочленения могут требовать разного подхода к родам, от естественных до оперативных.

Лечение симфизита может включать в себя следующие моменты:

• медикаментозную терапию
• коррекцию питания
• физическую активность
• массаж
• физиотерапию
• плавание
• использование бандажа
• в некоторых случаях госпитализацию

Важно обратиться к врачу при любых симптомах симфиза, чтобы предотвратить серьезные осложнения. Даже после родов симптомы могут сохраняться, особенно если симфизит был обнаружен ранее, например, при предыдущих беременностях.

Профилактика проблем с симфизом во время беременности включает в себя несколько важных мероприятий, направленных на поддержание здоровья таза:

• Укрепление мышц таза и спины. Регулярные упражнения могут помочь улучшить поддержку сустава симфиза. Это могут быть упражнения для коррекции осанки, упражнения на растяжку и силовые тренировки, рекомендованные врачом или инструктором по физической подготовке беременных.
• Контроль веса. Важно контролировать набор веса во время беременности, чтобы минимизировать нагрузку на суставы таза, включая симфиз. Правильное питание и умеренная физическая активность могут помочь поддерживать здоровый вес.
• Правильная поза и физиологичные движения. Обратите внимание на свою осанку и позу во время сидения. Правильная поза может помочь снизить напряжение на суставы. Можно приобрести специальную ортопедическую подушку, чтобы уменьшить давление на симфиз.  Также старайтесь избегать резких движений и поднятия тяжестей.

Итак, на двадцатой неделе беременности многие будущие мамы ощущают, как активность малыша становится более выраженной, что приносит им радость и уверенность в развитии ребенка. Однако, с этим периодом также могут возникать новые физические и эмоциональные вызовы. Важно следить за своим здоровьем и внимательно относиться к сигналам, которые посылает организм. Регулярные визиты к врачу помогут следить за развитием беременности и своевременно реагировать на любые изменения или осложнения.

Если вы узнали что-то новое или статья помогла вам лучше понять, что происходит на 20 неделе, — поделитесь ею с подругами в соцсетях. Возможно, именно сейчас кто-то рядом нуждается в этой информации.