Роды: как избежать негативных последствий

Моя история началась ещё в 2021 году, когда я родила дочку. То были самые тяжёлые роды для меня, которые я вспоминаю до сих пор. Во время родов у меня были разрывы, от которых я отходила около двух недель. Сидеть, поднимать тяжёлое и много двигаться нельзя было. Вытерпела это время и думала, что наконец-то больше никаких больниц и теперь я буду наслаждаться материнством.

Однако спустя месяц я попала в больницу, в отделение гнойной хирургии. Мне поставили диагноз "воспаление матки", в связи с тем, что у меня там остались сгустки крови. До беременности я никогда не делала никаких операций, в том числе под общим наркозом. Но здесь, как снег на голову, вакуум-аспирация и чистка. Для меня эти понятия были пугающими, но ещё больше меня пугало 3 укола в день в течение 7 дней. Эти уколы прекращали лактацию, что меня очень сильно шокировало, потому что с дочкой мы боролись за грудное вскармливание.

Прошли очень тяжёлые для меня 7 дней. Врачи довели лечение до конца. Спасибо им, что вытащили меня из серьёзной трудности. Последующие 2 месяца я наблюдалась у врача.

На вторые роды муж просил меня заключить контракт. Я согласилась. Вторые роды были в 2022 году. В этот раз я будто побывала на каком-то отдыхе. Да, именно так могу сказать. Мне не стимулировали роды, смотрели за мной ежесекундно. Делали гимнастику на фитболе. Во время родов меня настраивали на то, чтобы я слушала акушера, а не орала. Врачи настолько меня отвлекали, что я почти не почувствовала боли. Никаких надрезов и разрывов не было. Всё прошло максимально естественно.

После родов мне выдали памятку:

1. Пить много жидкости.
2. Три раза в день перед едой пить экстракт водяного перца (для сокращения матки).
3. Часто прикладывать к груди младенца.
4. Побольше ходить, даже если это сложно.

Мой самый большой страх - геморрой, который я заработала в первых родах. Во вторые роды, как сказал мой врач, он 100% снова будет. Тогда я ещё посоветовалась с врачом, который будет вести роды, насчёт этого вопроса и запомнила её слова: «Слушай меня и делай так, как я говорю, и никакого геморроя у тебя не будет!» Но на всякий случай она прописала мне сразу лекарства и мази, чтобы я была уверена.

Я выполняла всё, что говорили врачи, и на второй день у меня было состояние, как будто я не рожала совсем. Все эти советы в памятке помогли мне быстро восстановить силы. Я не попала в больницу, как в первые роды.

Какие бы вы ещё дали советы, которые помогут в родах и после них?