Подготовка к родам — это важный и волнующий этап в жизни каждой женщины. Заблаговременное составление списка вещей, необходимых для роддома, поможет вам избежать стресса и сосредоточиться на самом главном — на встрече с вашим малышом.
В этом чек-листе вы найдете все необходимые документы, одежду, предметы личной гигиены и вещи для новорожденного. Каждая категория включает в себя пояснения, чтобы вы понимали, зачем нужна та или иная вещь.
Постарайтесь собрать все необходимое заранее, чтобы в день родов вы могли быть уверены, что ничего не забыли. Этот список поможет вам чувствовать себя комфортно и уверенно в роддоме, а также обеспечить наилучшие условия для вашего малыша.
В конце вас ждет бонус — список самых ненужных вещей в роддоме, чтобы вы могли избежать лишних затрат и не занимать ценное место в вашей сумке.

Сумка №1 – Для предродового отделения
- Документы:
- Паспорт
- Полис
- СНИЛС
- Контракт на роды
- Обменная карта
- Одежда:
- Резиновые шлёпки
- Сорочка (если разрешена в роддоме)
- Гигиенические принадлежности:
- Гигиеническая помада
- Электроника:
- Телефон (по желанию)
- Напитки:
- Вода – 2 бутылки по 0,5 л (рекомендуется взять 3)
- Прочее:
- Одноразовая пелёнка (по усмотрению роддома)
- Компрессионные чулки (обсуждаются с врачом)
Сумка №2 – Для родового отделения
- Одноразовые пелёнки: 10-15 штук
- Вода: можно просить во время родов
- Для ребёнка:
- По списку роддома (рекомендуется взять один памперс)
Сумка №3 – Для послеродового отделения

Для мамы:
- Мыло
- Шампунь
- Полотенца (для лица и банное)
- Зубная паста
- Зубная щётка
- Прокладки (5 капель или одноразовые трусы)
- Крем для сосков (например, Бепантен)
- Носки х/б (зимой от 5 пар, летом можно без них, но нужны на осмотр на кресле)
- Расчёска
- Одноразовые пелёнки
- Трусы х/б
- Бюстгальтер для кормления
- Прокладки для груди
- 2 чашки
- Ложка
- Кружка
- Свободные длинные майки
- 2 халата
- Пара сорочек
- Свободные шорты
- Экстракт водяного перца
- Глицериновые свечи
- Мазь Гепатромбин В (если геморрой)
- Клизмы Микролакс

Для ребёнка (летом):

Для ребёнка (зимой):
- Фланелевые пелёнки – 4-5 штук
- Распашонки и ползунки (можно использовать боди с длинным и коротким рукавом)
- Чепчик – 3 штуки

Этот список может составляться в зависимости от рекомендаций роддома, поэтому всегда полезно уточнить, что именно нужно взять с собой. А также можно прочитать статью “11 вещей, которые обычно забывают взять в роддом”. Наш автор провела опрос мам и узнала, чего мамам обычно не хватает в роддоме. Вдруг и вам это будет нужно?
Бонус! Список самых нелепых вещей, которые женщины иногда берут с собой в роддом:
1. Слишком много одежды
Одежда для выхода – 2-3 наряда
В большинстве роддомов вы проведете время в халате и ночной рубашке, поэтому брать много одежды не имеет смысла.
2. Шикарная косметика
Тональные кремы и яркая помада
После родов большинство мам не задумываются о макияже, и косметика может остаться невостребованной.
3. Объемные подушки и пледы
Удобные, но громоздкие
Место в роддоме ограничено, и часто предоставляют стандартные подушки и одеяла.
4. Специальные детские игрушки
Развлекательные игрушки для новорожденных
Новорожденные не нуждаются в игрушках сразу после рождения; главное — обеспечить уют и безопасность.
5. Электронные гаджеты
Планшеты и ноутбуки
Вместо того чтобы развлекаться с техникой, лучше провести время с новорожденным и восстановиться после родов.
6. Ароматические свечи и диффузоры
Запахи могут быть нежелательными в больнице
Не стоит занимать место в сумке ароматизаторами — в роддоме могут быть ограничения на использование ароматов.
Этот список поможет вам избежать ненужных трат и сэкономить место в вашей сумке для действительно необходимых вещей.
А что было в вашей сумке в роддом? Были ли у вас вещи, которые так и остались нетронутыми? Делитесь своим опытом в комментариях!
Эта статья поможет будущим мамам подготовиться к родам без стресса. Отправьте её подруге, которая скоро станет мамой, или поделитесь в соцсетях, чтобы помочь другим!
С нами уже более 50 000 подписчиков!