Установление любого рекорда требует тщательной подготовки и огромного объёма проделанной работы. Но девятилетняя Ксения Лукина из Люберец щёлкает их, как орешки, причём и российские, и мировые. В рамках телешоу «Лучше всех!» с ней рискнул посостязаться певец Niletto, известный участник проекта «Русский ниндзя» на Первом канале, и предсказуемо проиграл. Рассказать об этой удивительной девочке блогу Lucky Child согласился её папа и по совместительству тренер Михаил Лукин.
Назло рекордам
_____________________
– Ксюша начала заниматься подтягиваниями с 6 лет. Если точнее, то в 6 лет и 7 месяцев. Тренирую её сам. После трёх месяцев тренировок научилась подтягиваться 13 раз. Нашли соревнования ближайшие, это был чемпионат города Рязани по подтягиваниям. Тогда Ксюша впервые в жизни поучаствовала в состязаниях. Организаторы того мероприятия объединили в одну категорию весь женский пол, и Ксюша боролась со взрослыми женщинами – инструкторами и тренерами. В итоге она подтянулась 18 раз и заняла первое место в категории. Это были первые соревнования, первая победа – и сразу же рекорд России среди девочек 6 лет.
– Младшей сестре сейчас 6 лет и 10 месяцев, и она недавно повторила тот самый Ксюшин первый рекорд того же возраста. Сестра так же активно занимается.
– Съёмки телешоу проходили в октябре. 6 мировых и 8 российских рекордов – это было в октябре 2021 года, сейчас их намного больше. Рекордов мира – 22, рекордов Европы – 14, рекордов России – 20. Рекорды установлены в таких дисциплинах, как подтягивания на максимум, максимальное количество подтягиваний прямым хватом за 1 минуту, подтягивания с максимальным дополнительным весом, стойка на локтях (планка), подтягивания многоповторные с дополнительным весом 10 кг, подтягивания многоповторные с дополнительным весом 15 кг, строгий подъём штанги (прямой гриф) на бицепс, строгий подъём штанги (Z-образный гриф) на бицепс у стены, стритлифтинг двоеборье (подтягивания плюс отжимания на брусьях с максимальным дополнительным весом). А также с момента съёмок Ксюша трижды выполнила норматив мастера спорта в различных дисциплинах и даже один раз норматив мастера спорта международного класса. Причём в категории юноши 13-19 лет и в весовой категории до 48 кг, притом, что сама она весит 30 кг и возраст дочки 9 лет.
Папина дочка
_____________________
– Ксюша не занимается в спортивной школе олимпийского резерва. Это в гостях на «Лучше всех!» был директор этой школы, наш хороший знакомый, который очень хочет видеть нас в числе своих воспитанников. Но мы пока не решаемся. Да и времени мало свободного. Занимается Ксюша исключительно дома под руководством папы.
– Выполняет следующие упражнения: подтягивания, отжимания на брусьях, строгий подъём штанги на бицепс, приседания со штангой, бег 2 км (2 раза в неделю). Занимается с понедельника по субботу, воскресенье – полный выходной. Занятия занимают 30-40 минут в день. Также 6 раз в неделю по утрам делает зарядку, проводимую по такой программе: пресс – 4 подхода по 20 раз, отжимания от пола – 30 раз, спина – 25 раз, приседания – 20 раз, и всё это на время. Такая зарядка занимает около 3,5 минут всего.
– В школе Ксюша – круглая отличница. Ранее занималась художественной гимнастикой один год. Сейчас занимается танцами уже пятый год.
Как хитрость привела к восторгу
_____________________
– На «Лучше всех!» пробовали попасть ещё в 6 лет, как только первый рекорд России установили, но тема спорта тогда у них была приостановлена. Затем нам сами редакторы позвонили и уже без кастинга сразу пригласили на съёмки.
– Шоу смотрела с самого начала и всегда мечтала попасть на тот самый красный диван. Все пять лет передачи ждала этого момента.
– Ксения, на самом деле, очень скромная, воспитанная и стеснительная девочка. А уверенность на съёмках – это результат хорошего понимания детей Максимом Галкиным, атмосфера, работа редакторов и отличное настроение.
– Niletto ей давно нравится и как исполнитель, и как спортивный человек, который всю молодость свою провёл на турниках. Мы потом долго ещё с ним общались и один раз виделись в спортивном зале. Встреча с Niletto реально стала для неё сюрпризом! В анкете был вопрос про кумиров. Мы ответили, что это Niletto и Zivert. Но редакторы сказали, что он не ходит на те шоу, где не надо петь. Схитрили и провели нас, однако от этого было лишь более неожиданно и приятно встретить кумира. Эмоции были самые что ни на есть искренние!
Своя для звёзд
_____________________
– На ТВ это не было дебютом. Дебют состоялся в 6 лет, после первого рекорда в шоу на телеканале «Пятница!» с Региной Тодоренко, в программе «Регина +1: Серия 3». Потом в августе – шоу «Вундеркинды» с Дмитрием Губерниевым и певицей Славой. Было несколько сюжетов на телеканале «Подмосковье 360». Там состоялись и встречи со Стивеном Сигалом, с Александром Емельяненко. Были поздравления с очередным рекордом от Артура Пирожкова (Александра Реввы). Николай Валуев, боксёр и депутат, был впечатлен результатами и рекордами Ксюши и прислал подарок в виде боксёрских перчаток со своим автографом и пожеланиями. Встреча с Джеки Чаном планировалась, но из-за пандемии сорвалась.
– Кем мечтает стать, пока не определилась. Но пока это и хореограф, и учитель, и тренер... Всё пока связано с детьми и активностью. Кроме спорта, увлекается танцами и театральной студией. Становилась победительницей многих конкурсов чтецов. Также является членом детского военно-патриотического кружка при поисковом отряде «Русская земля». Папа в этом отряде является поисковиком. Занимаемся поисками и перезахоронением пропавших без вести солдат ВОВ. Ксюша часто выступает со стихами на открытии и закрытии «Вахты памяти».
Смотрите выступление Ксении на телешоу «Лучше всех!»:
С нами уже более 50 000 подписчиков!