Ещё давно, когда я только планировала стать мамой, я думала о том, в какой спорт отдать малыша. Одним из основных видов были горные лыжи. Изучив всё о горнолыжном спорте, я приняла решение начать занятия горнолыжным спортом с малышом. Когда ребёнку было 3 года, я уже вовсю собирала информацию про спортшколы и тренеров. Также я купила горнолыжную экипировку: горнолыжный комбинезон, термобелье, флисовый костюм, специальные носки, краги. Покупала заранее, так как знаю, когда бывают скидки. В начале сезона всё по полной стоимости будет. Главное - правильно рассчитать размер, но с этим у меня легко выходит. Всё остальное я решила покупать в то время, когда начнём заниматься.
Я всё думала, как лучше: в группе заниматься или персонально? Тренера я выбрала по рекомендации подруги, её сын занимался у этого тренера. В итоге мы начали заниматься персонально с тренером. С первой тренировки я поняла, как же правильно сделала выбор. Такой малыш не сможет заниматься в группе, даже если там всего пять человек. Это совсем не то, только отобьёт всё желание заниматься. Первое занятие ребёнок падал, вставал, учился съезжать со склона, подниматься на бугельном подъёмнике, и тренер всегда была с ним рядом. Ему было спокойно и не страшно, она всё ему объясняла и показывала, а в группе так не получилось бы. Тренер мне понравилась, у неё уже приличный опыт работы, и она легко находит общий язык с малышами. С первой тренировки я поняла, что эта тренер нам подходит.
Пока ребёнок катался на склоне, я гуляла рядом и фотографировала его, снимала видео и очень радовалась, видя, как он занимается. Во время тренировки глаза малыша были полны восторга, он был рад кататься. Я поняла, что со спортом угадала.
Что надо для горнолыжного спорта:
- Горные лыжи и ботинки, Их можно взять в прокат, но мы купили свои.
- Шлем
- Подшлемник
- Термобельё
- Специальные носки для горнолыжного спорта
- Флисовый костюм на случай холодной погоды
- Мембранный комбинезон
- Краги
- Маска горнолыжная
Тренировки у нас дважды в неделю - в субботу и воскресенье. Занятие длится 45 минут, для таких маленьких детей больше нельзя, ребёнок устаёт так, что после тренировки в прямом смысле слова «валится с ног».
Почему мы выбрали этот вид спорта:
- Спорт на свежем воздухе круглогодично, а это значит - укрепление иммунитета, закаливание, свежий воздух.
- Укрепляет мышечный корсет, во время спусков, подъёмов и поворотов работают все группы мышц.
- Формирует правильную осанку. При удерживании равновесия принимается правильно сбалансированное положение тела. Поэтому ребёнок, который занимается горнолыжным спортом, имеет красивую осанку.
- Развивает координацию движений.
- Экстремальный вид спорта. Спорт для смелых, не каждый ребёнок захочет кататься с горы на горных лыжах, и не каждый родитель отпустит.
- Дорогой вид спорта. Помимо дорогостоящей экипировки и оплаты персонального тренера, ещё необходимы выезды в горы на сборы пару раз в год.
На следующий год мы уже будем заниматься в группе со всеми ребятами, хоть и будут они гораздо старше. Тренировки будут проходить 4 раза в неделю, в будни, сразу после дневного сна в садике. Я этим очень довольна, так как переживаю, что в садике дети мало гуляют, поэтому я буду спокойна насчёт прогулки на свежем воздухе. Сейчас в нашем регионе зима уже закончилась, но в горах и на севере сейчас как раз самый сезон - прекрасная тёплая погода, яркое солнце и прекрасные снежные трассы.
С нами уже более 50 000 подписчиков!