Необычные безалкогольные напитки

Напитки, которые удивят быстротой приготовления и необычным вкусом.

Чем же порадовать малыша после прогулки на снежной улице? Когда компот и морс надоедают, хочется удивить, да и самим попробовать, что-то новое. Полки магазина наполнены различными лимонадами и соками, даже есть пометки, что напитки специально для детского питания.

Но мне, к сожалению, не нравится, что они содержат большое количество добавленного сахара. При обработке цельных фруктов для получения сока, теряется много клетчатки. А именно клетчатка помогает нам чувствовать себя сытым, регулирует движение пищи через кишечник. Недостаток клетчатки может привести к различным проблемам со здоровьем.

Я предлагаю приготовить ароматные, полезные напитки – гранатовый пунш и зимний глинтвейн.

Гранатовый пунш

Технология приготовления:

1. Наливаем в кастрюлю 2 л воды, добавляем бадьян, мускатный орех и сушёную гвоздику. Кипятим на маленьком огне 5 мин.

2. Добавляем бруснику, доводим до кипения и кипятим ещё 3-5 минут.
3. Снимаем с огня и даём настоятся ча1-2 часа.

4. Яблоко очищаем от кожуры, удаляем косточки и нарезаем небольшими дольками. Добавляем вместе с соком в готовый напиток, и даём ещё настояться пару часов.
5. Пробуем и добавляем сахар, если без сахара напиток не понравиться. Я не смогла пить без него, поэтому добавила немного. Можно добавить мёд, но так как мёд в рацион ребенка я ещё не ввела, положила сахар. Специи уже все присутствуют в рационе, поэтому я не переживала за данный напиток. Главное – выбрать качественный гранатовый сок и кисло-сладкое сочное яблоко.
Можно пить холодным, можно подогреть. Особенно вкусными и ароматными получаются кусочки яблочек. Моя дочка с удовольствием пьёт. На следующий день напиток становиться более насыщенным по вкусу.

Зимний глинтвейн

Технология приготовления:

1. Наливаем в кастрюлю 2 л вода, добавляем бадьян, мускатный орех и сушёную гвоздику. Корицу кипятим на маленьком огне 5 минут.

2. Бруснику, крыжовник и грейпфрут – измельчаем в блендере.

3. В воду со специями добавляем измельченные ягоды и доводим до кипения, кипятим 5 минут.
3. Снимаем с огня и даём настоятся 1-2 часа.

4. Пробуем и при желании добавляем сахар. Процеживаем и наслаждаемся неповторимым вкусом.

А вы любите экспериментировать с напитками?

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Новости СМИ2
Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

досуг
22 июня 2025
7 идей, что подарить девочке на день рождения
рецепты
19 июня 2025
5 моих любимых летних напитков
досуг
18 июня 2025
Печенье цвета лета: с мятой и шпинатом
досуг
16 июня 2025
Галета для сочного лета
досуг
15 июня 2025
3 вау-рецепта с овощами для летнего стола
досуг
12 июня 2025
Домашнее печенье: как проснулась моя любовь к выпечке
досуг
6 июня 2025
Щавелевый бум: 3 летних рецепта
рецепты
5 июня 2025
Топ-5 рецептов блюд на мангале для пикника
досуг
1 июня 2025
Морковный пирог: летнее лакомство с пользой для здоровья
досуг
26 мая 2025
Жимолость: что из неё можно приготовить? Мой рецепт
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались