Масштабное исследование было проведено учёными из Великобритании и Германии. Они установили связь между дневным сном и развитием малышей в раннем возрасте.

В наблюдении участвовали 216 детей в возрасте от одного до двух лет. Малышам было предложено пройти тест. Он заключался в том, что детям приносили кукол-марионеток и показывали, как с ними можно играть. Через четыре часа участникам нужно было повторить всё, что показывалось ранее. При этом некоторые малыши спали после игры, а другая часть – бодрствовала.

После чего исследователи сравнили результаты. Оказалось, что дети, которые поспали в четырёхчасовом интервале после показа игры, демонстрировали очень хорошие результаты. Они запомнили все действия и смогли играть с куклой. А вот те малыши, которые находились в бодрствующем состоянии – ничего не запомнили.

Если вы хотите научить чему-то новому своего ребёнка, делайте это в период перед сном – так у него лучше усвоится информация. Так же исследователи отмечают, что время дневного сна должно варьироваться: его нужно подстраивать под дневные события.