Перед 1 сентября, а у некоторых родителей и в течение всего учебного года, начинается паника, страх. Родители зачастую переживают намного больше, чем сами дети. Обучение в школе связано с материальными тратами: нужно купить канцелярию, форму и многое другое. А ещё это большая умственная нагрузка, связанная с суетой: сборы в школу, подготовка домашнего задания, а также внеурочная деятельность.
В начале года родители, как правило, стараются больше контролировать детей, поскольку нет ещё конкретики в расписании учебных занятий и кружков. Многим родителям действительно тяжело в этот период, поскольку они заново переживают эмоции школьных лет. И, конечно же, вспоминают не только позитивный, но и негативный опыт.
- Не стоит раньше времени накручивать себя. На этом этапе хорошо работает правило «здесь и сейчас». Опираемся на то, что происходит в данный момент, и понимаем, что ничего катастрофичного не происходит. Все проблемы и вопросы решаемы. Успокаиваем сами себя.
- Обращаемся к своим ресурсам. Опираемся на то, что поможет отвлечься немного, набраться сил или снизить тревожность. Рассматриваем ситуации в масштабе более глобальных проблем, ведь ничего же не случилось, никто не заболел.
- Не переносим свой школьный опыт на опыт своего ребёнка. И время другое было, и люди все разные. Если родители очень часто хулиганили в школе или приносили плохие оценки, то это вовсе не означает, что и ребёнок пойдёт по их стопам.
- Набираемся терпения, стараемся поддержать ребёнка, помочь ему, принять его такого, какой он есть, даже если он не всегда «золотой».
А как проходит (проходила) адаптация к школе ваших детей?
Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!
С нами уже более 50 000 подписчиков!