Как избавиться от чувства «я – плохая мать»

«Я – плохая мать!» Сколько раз вы слышали эту фразу от своих подруг или говорили её себе? А дальше начинается длинный список того, в чём винит себя женщина. Большинство пунктов навязаны обществом. Но я научилась абстрагироваться от чужого мнения, теперь ненужные стереотипы воспитания детей меня не касаются.

Когда мой старший сын был маленький, я всегда с тревогой реагировала на такие фразы окружающих: «Ваш ребёнок так легко одет», «Не вводите этот продукт в прикорм», «Не делайте прививку этого производителя». Мне всегда казалось, что ребёнок с раннего возраста должен уметь читать, писать, рисовать и безукоризненно слушать старших. А ведь на самом деле ребёнок никому ничего не должен. Нужно лишь просто наслаждаться беззаботными и счастливыми днями детства.

Я решила, что не буду воспитывать своих детей под давлением каких-то навязанных фраз и следовать установленным срокам развития, а буду просто наслаждаться каждым днём материнства, не ограничивать себя и детей только потому, что бабушка у подъезда так сказала.

Я – самая лучшая мама для своих детей, я чувствую их и делаю всё так, как им будет комфортно.

Мне никогда не будет стыдно за то, что…

… я люблю себя и ставлю себя на первое место. Как бы это грубо ни звучало, но нужно любить себя, ценить и создавать вокруг себя комфортные условия для жизни с детьми. Я разрешаю себе поездки в другие города без детей, романтические свидания с мужем, походы в кино и прочие развлечения. Во время первого отдыха без детей у меня закрадывались сомнения, что это неправильно, что детям без меня скучно и что отдых без детей подразумевает отдых от детей. А потом я поняла, что в это время дети тоже потрясающе проведут время с бабушками, они будут накормлены, им есть где спать, в чём гулять и с чем играть. А маме тоже нужно отдыхать, это как глоток свежего воздуха, мощная перезагрузка и новые силы.

... я могу потратить определённую сумма на дорогую покупку для себя. Практически постоянно, покупая что-то для себя, я думала, что лучше бы я потратила деньги на детей. Но ведь у наших детей закрыты все базовые потребности и даже больше. Мы позволяем им дорогие подарки, игровые комнаты, походы в кафе и прочие развлечения. Нужно баловать не только детей, но и себя. Мы сами внушаем себе вину перед детьми, а фраза «плохая мать» снова поселяется в нашем сознании. Здоровый эгоизм – это не страшно.

… я не придерживаюсь исключительно правильного питания. Детям тяжело соблюдать жёсткую диету и питаться рукколой с паровой индейкой. Вспоминая своё детство, понимаю, что мне так не нравились молочные каши или супы, но я с удовольствием могу слопать пюрешку с сосиской. Вот так и нашим детям хочется чего-то интересного в еде, а все вокруг опять внушают, что это плохо и нужно есть подорожники и морковь. Я в этом вопросе придерживаюсь золотой середины и комбинирую детский рацион.

… мне не нужны отличные оценки у детей. Ведь я по себе знаю, как тяжело жить с синдромом отличницы и пытаться быть лучшей. Только сейчас я поняла, что мои дети не должны быть удобными для общества и не должны даже думать о том, кто и что скажет про их выбор и цели в жизни. Общаясь с мамами одноклассников сына, я понимаю, что многие из них хотят самореализоваться за счёт отличных оценок ребёнка. А на самом деле это сплошная глупость.
В общем, не пытайтесь стать лучшей версией себя за счёт успехов своих детей, а живите свою яркую и счастливую жизнь. Пытаясь подстроиться под общественные рамки, мы можем травмировать и обидеть наших детей. Просто говорите и слушайте своего ребёнка, и вы никогда не обвините себя в том, что вы плохая мать. Старайтесь не сравнивать себя с другими мамами, а своих детей – с чужими детьми. Отстаивайте свои границы, интересы и разрушьте все стереотипы.

Мы не просто мамы! Мы личности!

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Комментарии
О
Ольга
17.09.2024
Конечно нельзя забывать о себе и о муже, но не всегда так получается.
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

счастье
18 сентября 2024
Счастье по принципу хюгге: как я пришла к этому мировоззрению
эксперт
18 сентября 2024
Выход из декрета: как вернуться к работе и надо ли?
ипотека
16 сентября 2024
Как я решилась на ипотеку
психология
14 сентября 2024
Главные роли в нашей жизни: Золушка или Миранда?
психология
13 сентября 2024
Баланс в паре: как помогать друг другу в достижении целей
здоровье
12 сентября 2024
В чём замачивать бельё, если в доме Хвост
домашняя выпечка
11 сентября 2024
Рецепт яблочного пирога, который порадует осенью
семья
9 сентября 2024
Не люблю играть с ребёнком. Что делать?
воспитание
8 сентября 2024
Как дочка подарила мне первый букет
психология
7 сентября 2024
Ребенок как зеркало своей мамы
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались