Как избавиться от чувства «я – плохая мать»

«Я – плохая мать!» Сколько раз вы слышали эту фразу от своих подруг или говорили её себе? А дальше начинается длинный список того, в чём винит себя женщина. Большинство пунктов навязаны обществом. Но я научилась абстрагироваться от чужого мнения, теперь ненужные стереотипы воспитания детей меня не касаются.

Когда мой старший сын был маленький, я всегда с тревогой реагировала на такие фразы окружающих: «Ваш ребёнок так легко одет», «Не вводите этот продукт в прикорм», «Не делайте прививку этого производителя». Мне всегда казалось, что ребёнок с раннего возраста должен уметь читать, писать, рисовать и безукоризненно слушать старших. А ведь на самом деле ребёнок никому ничего не должен. Нужно лишь просто наслаждаться беззаботными и счастливыми днями детства.

Я решила, что не буду воспитывать своих детей под давлением каких-то навязанных фраз и следовать установленным срокам развития, а буду просто наслаждаться каждым днём материнства, не ограничивать себя и детей только потому, что бабушка у подъезда так сказала.

Я – самая лучшая мама для своих детей, я чувствую их и делаю всё так, как им будет комфортно.

Мне никогда не будет стыдно за то, что…

… я люблю себя и ставлю себя на первое место. Как бы это грубо ни звучало, но нужно любить себя, ценить и создавать вокруг себя комфортные условия для жизни с детьми. Я разрешаю себе поездки в другие города без детей, романтические свидания с мужем, походы в кино и прочие развлечения. Во время первого отдыха без детей у меня закрадывались сомнения, что это неправильно, что детям без меня скучно и что отдых без детей подразумевает отдых от детей. А потом я поняла, что в это время дети тоже потрясающе проведут время с бабушками, они будут накормлены, им есть где спать, в чём гулять и с чем играть. А маме тоже нужно отдыхать, это как глоток свежего воздуха, мощная перезагрузка и новые силы.

... я могу потратить определённую сумма на дорогую покупку для себя. Практически постоянно, покупая что-то для себя, я думала, что лучше бы я потратила деньги на детей. Но ведь у наших детей закрыты все базовые потребности и даже больше. Мы позволяем им дорогие подарки, игровые комнаты, походы в кафе и прочие развлечения. Нужно баловать не только детей, но и себя. Мы сами внушаем себе вину перед детьми, а фраза «плохая мать» снова поселяется в нашем сознании. Здоровый эгоизм – это не страшно.

… я не придерживаюсь исключительно правильного питания. Детям тяжело соблюдать жёсткую диету и питаться рукколой с паровой индейкой. Вспоминая своё детство, понимаю, что мне так не нравились молочные каши или супы, но я с удовольствием могу слопать пюрешку с сосиской. Вот так и нашим детям хочется чего-то интересного в еде, а все вокруг опять внушают, что это плохо и нужно есть подорожники и морковь. Я в этом вопросе придерживаюсь золотой середины и комбинирую детский рацион.

… мне не нужны отличные оценки у детей. Ведь я по себе знаю, как тяжело жить с синдромом отличницы и пытаться быть лучшей. Только сейчас я поняла, что мои дети не должны быть удобными для общества и не должны даже думать о том, кто и что скажет про их выбор и цели в жизни. Общаясь с мамами одноклассников сына, я понимаю, что многие из них хотят самореализоваться за счёт отличных оценок ребёнка. А на самом деле это сплошная глупость.
В общем, не пытайтесь стать лучшей версией себя за счёт успехов своих детей, а живите свою яркую и счастливую жизнь. Пытаясь подстроиться под общественные рамки, мы можем травмировать и обидеть наших детей. Просто говорите и слушайте своего ребёнка, и вы никогда не обвините себя в том, что вы плохая мать. Старайтесь не сравнивать себя с другими мамами, а своих детей – с чужими детьми. Отстаивайте свои границы, интересы и разрушьте все стереотипы.

Мы не просто мамы! Мы личности!

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Новости СМИ2
Комментарии
О
Ольга
17.09.2024
Конечно нельзя забывать о себе и о муже, но не всегда так получается.
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

семья
14 октября 2025
От страха к уверенности: путь первоклассника
семья
12 октября 2025
Почему муж не слышит просьбы с первого раза
воспитание
11 октября 2025
Дети-альфа: кто они на самом деле
семья
8 октября 2025
Муж постоянно в телефоне: как вернуть его внимание без ссор и обид
семья
4 октября 2025
Ревную мужа: тревожные звоночки или накручиваю себя?
семья
3 октября 2025
Рыжий миротворец: как один кот помирил моих враждующих детей
семья
28 сентября 2025
Остыли чувства: практические советы, как вернуть романтику в отношения
семья
24 сентября 2025
Как я справляюсь с материнским выгоранием
семья
22 сентября 2025
Как образцовый муж и отец остался без детей, квартиры и сбережений
семья
20 сентября 2025
Мама на нуле: 5 признаков, что у вас выгорание
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались