Как победить свой гнев

Иногда очень трудно быть спокойной с ребёнком, но надо.

Сейчас так сложно быть хорошим родителем, каждый готов тебя осудить. Кажется, у всех у всё получается: дети воспитаны, дом убран. Мама успевает и работать, и детей воспитывать. А ты сидишь в декрете, и бывают дни, когда не успеваешь ничего. Вроде дочери почти два года, а бессонные ночи дают о себе знать, и спокойствие очень быстро покидает. Особенно тяжело сохранять спокойствие ночью, гнев вспыхивает мгновенно, и я из последних сил его душу, пытаясь не срываться на дочери.

Ночь, так хочется спать, а дочь опять плачет. То смена погоды, то последние зубки, которые тяжело вылезают и сильно беспокоят. Укачивание на груди ребёнка, весом почти 11 кг по часу или больше никак не способствуют спокойствию. Спина отчаянно кричит «караул», руки отваливаются, голова говорит: «А как ещё? Ведь именно ты нужна дочери!» Но я жутко злюсь. У всех дети спят спокойно, или их папы их укачивают, а у нас нет такого, только мама нужна. Когда дочь была совсем крохой, я её так не качала, а тут надо. Причём, как только я сажусь на диван, чтобы хотя бы спиной опереться на подушку, дочь снова начинает рыдать.

Эх, почему же ты, дочь, не приучила меня качать тебя с рождения? В пылу таких отчаянных сожалений вдруг тихо подкрадывается мысль о том, как поздно дочь пришла в мою жизнь, как долго мы её ждали. Это меня мгновенно успокаивает, помогая продолжать укачивание.

Сколько ещё дочь будет искать меня, бежать с каждым ушибом или ночным страхом? Сколько нам отмерено пройти вместе? Жизнь так быстротечна. Мне самой иногда кажется, что я ещё та молодая девушка, только-только окончившая вуз, перед которой вся жизнь впереди. А вот уже 13 лет промелькнуло, да так незаметно.
В нашей власти есть только момент – «сейчас», и прошлое, которое хранится в наших воспоминаниях, и ещё фото. Сейчас дочь – крошка, а ведь совсем скоро она вырастет, и мы поменяемся местами. Жива ли я буду, когда она будет также держать своего ребёнка? Конечно, она не вспомнит, как я её качала. Лишь только я буду помнить этот момент и потом ругать себя, что не смогла дать ей того, что она так просила, снова ругая себя за это. Знаете, именно эта мысль помогла мне избавиться от гнева. Да, спина молила о покое, а я гладила волосы дочурки и пела песню. Ночь, все спят, и только я могу качать, обнимая свою милую дочь.
Я вспомнила своих родителей, с которыми уже давно не общаюсь. Были на то серьёзные причины, после чего наши пути разошлись. Кто виноват, и правильно ли мы поступили, перестав общаться, покажет время. В любом конфликте виноваты две стороны. Я очень не хочу быть такими, как они, потерять связь со своей дочерью, не уметь найти компромисс и услышать другую сторону.

Теперь каждый раз, когда меня покидает равновесие и гнев начинает душить, я стараюсь напоминать себе: я слишком много хочу, гнев – это нормально, это просто проявление усталости. Ещё чуть-чуть и будет легче, самое главное сейчас – дочь, которой я так нужна.

А как вы побеждаете свой гнев?

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

психология
7 сентября 2024
Ребенок как зеркало своей мамы
здоровье
5 сентября 2024
Баю-бай. О детском сне
психология
4 сентября 2024
Материнство и карьера: как совмещать?
отдых
4 сентября 2024
Утро – это прекрасное время для отдыха мамы
нумерология
4 сентября 2024
Рождённые в сентябре
питомцы
3 сентября 2024
Как сообщить ребёнку о смерти питомца
эксперт
2 сентября 2024
Что я понял за 10 лет семейной жизни
усталость
1 сентября 2024
Усталость мамы - это не прихоть
натальная карта
30 августа 2024
Натальная карта человека: можно ли обойти систему?
психология
29 августа 2024
Личная жизнь после рождения ребенка: как найти время на двоих?
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались