Материнство. А так ли это легко?

Мамам всегда предъявляли большие требования: она должна быть красивой, ухоженной, при этом играть с детьми, кормить их, ухаживать, водить на занятия, как основные, так и дополнительные. На кухне всегда должно быть несколько блюд, чтобы угодить каждому, а вещи выстираны и переглажены. Мама должна быть домохозяйкой. Испокон веков идёт такой образ мамы, и все мы привыкли, что она самая сильная и отважная женщина на земле. Мужчина лишь добытчик, который приносит деньги, а дома отдыхает.

Но давайте заглянем в душу той самой сильной женщины, которая отдала свою жизнь детям. Задумайтесь, какого быть женщиной, которая заглушила свои «хочу». Она хочет развиваться, быть образованной, стильной, быть тем самым двигателем для детей и себя. Однако, она лишь двигатель для своих детей. Эта женщина постоянно встаёт утром и начинает выполнять рутинную работу – готовит завтрак, собирает детей и отводит на занятия. В лучшем случае муж может отвести, однако, как показала практика, женщины это делают самостоятельно. Вы замечали, что на дорогах по утрам автоледи стоят в пробках, а в автомобильных креслах сидят детишки?

По возвращению домой мама начинает убирать, готовить, а там уже нужно ехать за детьми, далее по магазинам, дабы все были довольны. Вечером женщина всех кормит, встречает мужа, укладывает спать, и ей хочется просто взять одеяло и подушку, и резко упасть на диван. Не важно, какой он, лишь бы можно было отдохнуть. Но она берёт себя в руки и идёт дальше работать.

А мама с грудничком на руках, вы представляете, как ей тяжело? Не спит ночами и днями, в итоге от усталости закрываются глаза, но она находит где-то силы и идёт дальше. А муж где? А папа-муж может уже видеть второй или третий сон.

Помните слова М.А. Лобковского: «Муж приходит домой отдыхать, а жена идет на работу отдыхать». Я полностью согласна с его мнением. В большинстве случаев для женщины работа – это её отдых, где она может расслабиться и поговорить с коллегами, обсудить не памперсы и то, как детки покакали сегодня, не игрушки, которые дети облизали на детской площадке, а темы, которые не касаются дома и быта. Многие мужчины этого не понимают, когда говорят: «Ты будешь сидеть дома! Я буду тебя обеспечивать». Ссылаясь на то, что они добытчики, и тем самым упрощают жизнь своей женщине. Нет, большинство мам после декрета, который длился до 3-х лет, горят желанием быстрее выйти на работу. И не потому, что она не любит своего ребёнка, не потому, что она не хочет с ним заниматься, а лишь для того, чтобы отдохнуть от ответственности за ребёнка, а не от ребёнка. А нормально ли это? Да, это совершенно нормально. Только общество еще этого не понимает. Многие сейчас вспоминают мам, которые жили без помощников, таких как стиральная машинка, робот-пылесос и прочее. Стирали в речке, детей водили в сад с 8-ми месяцев, а сами бежали на работу и работали. Потом прибегали и делали свои рутинные дела, и при этом не жаловались. Жили без медицины, а если таковая и была, то до врача нужно было проехать приличное расстояние. Не было телефонов и гаджетов, которые помогали маме.

А что изменилось, что мамам сейчас легче? Ничего! Раньше детей отдавали в сад с 8-ми месяцев, и женщина могла идти работать, а если ребёнок заболел, то лечили при тех же детских садах. Были специальные комнаты, где детей лечили, мамы не уходили с работы. Однако, если случай серьезный, то мамам давали больничный. Раньше и слово сказать не могли, что её уволят за то, что дети болеют. Сегодня недопустимо детей отдавать в сад раньше 3-х лет, для общества это не нормально. А, если, ребёнок заболел, то работодатель может по собственному желанию уволить такую сотрудницу, и даже трудовая инспекция не поможет. Современная мама должна иметь только здоровых детей.

Что касается информатизации, то с приходом в нашу жизнь гаджетов и телефонов, мир стал быстротечным. Да, мамам порой легче, чем было раньше, но она та же мама, что и в прошлом веке, со своими обязанностями, которые легли на хрупки плечи.
Нужно ли сравнить эта два времени? Нет, не нужно, это будет бессмысленно. Мама – работа, которая требует максимум времени на всё, даже на себя. Это работа, которая не требует навыков, но она требует сильную волю и выдержку женщины. Не многие могут этим похвастаться. Однако, мы не должны забывать, что труд мамы, не важно в каком веке, это бесценный труд, который требует больших вложений. Не даром говорят, что мама – это фундамент жизни.

Когда мама чувствует накопившуюся усталость, важно помнить, что забота о себе — это не роскошь, а необходимость для поддержания здоровья и благополучия всей семьи. Вот несколько способов, как мама может поддержать себя:

1. Пауза и отдых. Регулярные перерывы помогают восстановить силы. Даже короткие моменты отдыха могут существенно улучшить самочувствие. Например, после активных игр с детьми можно уделить 10 минут чтению книги или прослушиванию музыки.
2. Медитация и дыхательные практики. Медитации и простые дыхательные техники могут помочь расслабиться и снизить уровень стресса. Всего несколько минут таких практик в день могут значительно улучшить состояние.
3. Хобби и увлечения. Найти время для своих увлечений — важный аспект заботы о себе. Занятия любимым делом, будь то рисование, чтение или рукоделие, помогают отвлечься от повседневных забот и получить удовольствие.

Поддерживать себя — значит заботиться о своём физическом и эмоциональном состоянии. Мама должна помнить, что её благополучие влияет на всю семью, поэтому важно находить время для отдыха и восстановления сил.