5 упражнений на развитие самостоятельности и удобный чек-лист

Вдетских дошкольных учреждениях, где я работала, родители всегда удивлялись независимости своих малышей вдали от мамы. В то время как они дома кормили своих малышей на стульчиках, в садике их дети сидели за маленькими столиками, используя посуду. Малыши усердно ели с тарелок, пили из открытых чашек. Дети самостоятельно раздевались и снимали обувь перед сном, мыли руки перед едой. Ваш малыш всегда будет «вашим малышом», но важным шагом в его развитии является обретение чувства независимости. Это может начаться очень рано, если вы готовы позволять и направлять. Если вы разрешите своему ребёнку помогать по дому, то это даст ему богатый опыт для развития новых моторных навыков, силы и координации в повседневной жизни. Вдобавок это даёт новые ценные ощущения обработки сенсорной информации: мокрый столик, мягкий банан, запах апельсина.

Вот несколько простых советов, уловок и идей, которые позволят вашему малышу помогать вам каждый день.

1. "Я начну, ты закончишь"

Простой способ помочь вашему малышу – это начать самой делать какое-то дело и позволить ему выполнить следующий или последний шаг. Чаще всего я использую этот подход, когда учу детей кормить себя.

Примеры: Открыть верхушку банана и отделить часть кожуры, а затем позволить ребёнку потянуть каждую часть вниз. Вытаскивать руки ребёнка из рукавов, а затем ребёнок сам снимает их с головы. Ослабить обувь ребёнка и снять её с пяток, а малыш должен сам стянуть её.

2. "Ты начинаешь, я закончу"

Это отличный подход для задач по уходу за собой, которые необходимо тщательно выполнять. Пример: позволить вашему малышу попробовать чистить зубы самостоятельно, а затем вы уже можете помочь дочистить.

3. "Давай сделаем это вместе"

Этот способ отлично подходит для сложных задач или тех задач, которые требуют помощи взрослых для обеспечения безопасности.

Примеры: разбивать яйца в миску за завтраком, нарезать мягкую пищу детским ножом, мыть посуду.

4. "Я покажу вам, тогда вы попробуете"

Используйте этот метод для задач, требующих только базовых навыков. Примеры: складывать грязную одежду в корзину, снимать шапку.

5. "Ребёнок выбирает"

Простое действие, позволяющее вашему ребёнку делать выбор – отличный способ поощрить раннюю самостоятельность. Примеры: ребёнок может выбрать между двумя рубашками, двумя закусками или двумя игрушками. Если малыш ещё не умеет говорить, то он может протянуть руку, указывая пальцем.

ЧЕК-ЛИСТ
«Способы стать малышу более самостоятельным»

Одежда

1. снять кофту с головы
2. продеть руки через рукава
3. снять носки
4. снять обувь
5. выбирать между двумя предметами одежды
6. расстегнуть куртку
7. снять шапку
8. подтянуть/снять штаны

Гигиена и уход за собой

1. чистить зубы
2. протереть лицо и руки
3. вытереть нос
4. мыть руки
5. держать чистый подгузник, пока он вам не понадобится
6. выбрать, какое полотенце использовать
7. вытереться после купания

Помощь по дому

1. вытереть пролившуюся воду
2. открывать и закрывать двери
3. подметать
4. вытирать пыль
5. мыть посуду
6. мешать ложкой в миске
7. вытащить бельё из стиральной машины в корзину
8. складывать грязную одежду в корзину
9. положить свежие пакеты в мусорные контейнеры
10. поливать растения

Прием пищи

1. очистить банан
2. открыть контейнер (ослабьте крышку, чтобы помочь)
3. резать мягкие продукты ножом для малышей
4. налить напиток из кувшина/большой кружки в чашку
5. протирать поднос или стол после еды
6. вытирать лицо и руки после еды

Поощрение независимости и самостоятельности ребёнка начинается рано. Большинство родителей не осознают, что это вообще возможно. Позвольте своему ребёнку помочь и приготовьтесь сильно удивиться, когда ваш крошечный малыш покажет вам, на что он способен.