9 лайфхаков, как всё успевать

Для мамы с детьми, которые очень мало спят и требуют постоянного внимания, этот вопрос актуален как никогда. В первое время я знакомилась с советами других мам в интернете. Теперь хочу поделится своими «фишками», которые, возможно, кому-то пригодятся. Как всё успевать с маленьким ребёнком?

1. Расставить приоритеты

Подумайте, что для вас самое важное в данное время, чтобы чувствовать себя спокойной и радостной. И делайте это в первую очередь. Возможно, стоит отказаться от каких-то увлечений в пользу дополнительного сна.

Я долго пыталась успеть переделать все дела за день, а к концу дня понимала, что очень многого ещё не сделала. Во мне поселилось чувство неудовлетворённости и апатии. К году дочери я поняла, что для меня идеальный день - это успеть провести занятия с ребёнком, поддержать порядок и чистоту в доме, выполнить хоть один из пунктов по уходу за собой и, конечно же, пообщаться с мужем. Если все эти моменты за день проработаны, то я остаюсь всем очень довольна.

2. Пользоваться бытовой техникой

Хорошие помощники в быту - стиральная машина, утюг, кухонный комбайн, скороварка, электродуховка, пылесос и др. Они дают нам возможность быстрее справиться с домашними обязанностями, которых у мам в декрете предостаточно.

3. Составить план на неделю по уборке

До полутора лет рекомендуется ежедневная уборка в доме, а кому-то приходится протирать полы по нескольку раз в день. Для того, чтобы успевать соблюдать чистоту во всех уголках, я рекомендую убирать одну комнату в день.

С системой флай-леди я незнакома, но мой способ тоже неплох. Как это делаю я: каждый день утром протираю пол, протираю пыль с полок, тумбочек, к которым прикасается ребёнок в течение дня.

Так не забываются основные зоны, требующие чистоты.

4. Время сна ребёнка - это ваше время

Отложить готовку, уборку и другие дела. Это очень важное правило, которым я пренебрегала долго. Найдите увлечение, которое порадует и отвлечёт от рутины. Например, пойти на пробежку, заняться йогой, сходить в душ, почитать книгу, поговорить с мамой, перебрать гардероб или просто спокойно перекусить и попить чай. Если нам нужно в это время выйти по делам, то заранее укладываем ребёнка в коляску.

5. Иметь в наличии средства по уходу за собой

Женщина должна быть красивой. Прикупите масок для лица, лосьон для тела, бальзамы для волос и другую косметику, чтобы они были всегда под рукой и вы успели нанести что-то в свободные пять минут.

6. Завести коробочки, интересные для ребёнка

В каждой комнате иметь коробку с содержимым, которое увлекает малыша на некоторое время. Вот некоторые примеры, чем занять ребёнка, чтобы все успевать по дому:

Экспериментируйте и найдёте то, что нравится вашему чаду.

7. Пользоваться одноразовыми подгузниками

Если вы устали от бесконечной стирки ползунков и трусов, то оденьте на ребёнка подгузник. Уделите свободное время другому занятию.

8. Просить о помощи мужа

Готовы вечером сбежать от ребёнка? Идите к мужу. Без истерик, упрёков и придирок. Он вам не враг. Это ваш самый близкий человек. Он поймёт. Поймёт, даже если тоже устал после работы. Выговоритесь, поделитесь и попросите посидеть с ребёнком, пока приведёте своё внутреннее состояние в норму.

9. Не тратить время на социальные сети

Читайте только полезные и действительно нужные группы, если вы эти знания применяете в жизни. Чтобы все успевать с маленьким ребёнком, не тратьте много времени на социальные сети. Не нужно ежедневно узнавать, как дела у десятой по счёту подруги.

Все дети разные, поэтому универсального совета, который подойдёт всем, не существует. Я буду рада, если кому-то помогла!

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Новости СМИ2
Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

воспитание
6 мая 2025
От Бабы Яги до школьной контрольной: как я помогала детям справляться со страхами
папа знает
6 мая 2025
Это не мамино дело: почему папы должны говорить с детьми о чувствах
психология
4 мая 2025
Не верь всему, что слышишь: как научить ребёнка критически мыслить
развитие
3 мая 2025
Что и как видит новорождённый? Развитие зрения по месяцам и важные сигналы
семья
2 мая 2025
От подгузников до первых свиданий: как меняется роль отца на каждом этапе
развитие
30 апреля 2025
Мир глазами малыша: как новорожденный чувствует себя в первые месяцы жизни
воспитание
30 апреля 2025
Как научить ребёнка говорить «нет» и защищать себя: родительский гид по личным границам
развитие
29 апреля 2025
Малыш не держит голову? Что норма, а что повод обратиться к врачу
семья
26 апреля 2025
Спорт, музыка или роботы: как помочь ребенку найти свое хобби
воспитание
25 апреля 2025
Как вырастить лидера: 5 привычек, которые нужно развивать с детства
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались