Начинаем прикорм правильно

Что сначала давать ребенку: овощное пюре или кашу? А сок по капельке можно уже с месяца. Или нельзя? И когда начинать прикармливать ребенка? Разбираемся с вопросами прикорма.

При начале введения прикорма ребёнку возникает два главных вопроса: когда и с чего начинать? Давайте рассмотрим эти вопросы и найдём верные ответы, которые помогут молодым родителям правильно и своевременно начать прикорм.

Когда это делать: в 6 или в 4 месяца?

Когда я родила первого ребёнка, то была очень ответственной матерью и читала всю попадающуюся мне по данному вопросу литературу. Современные авторы (2010 год), опираясь на рекомендации ВОЗ, в один голос твердили: с 6 месяцев. Бабушки предлагали начинать с 3-х месяцев: допаивать морковным соком по несколько капель. А с 4-х перешли в наступление с тем, что уже пора давать полноценную еду. Но я стойко отражала натиск и говорила, что до полугода никакой пищи, кроме грудного молока, малыш не попробует.

Сейчас я отношусь к этому вопросу спокойнее. Во-первых, мне понравилась и показалась верной мысль о том, что ребёнок готов к новой пище с момента, когда у него прорезались зубы. Во-вторых, важна заинтересованность ребёнка в еде. То есть когда он видит, что вы что-то едите, он пытается забрать это и попробовать. И в-третьих, я решила, что это вопрос, который не столь принципиален. В 4 месяца начался прикорм или в 6, в мире миллионы людей, выросших по разным схемам и срокам прикорма. Нас самих наши мамы, воспитанные советскими педиатрами, подпаивали овощными соками с 3-х, а кого-то и с 1 месяца. Тем не менее, все мы живы и здоровы. Я думаю, что питание в последующей жизни имеет большее значение, чем введение раннего прикорма.

Своих детей я начинала докармливать ближе к 6-и месяцам, когда прикладывания к груди становились частыми, и я понимала, что ребёнок уже не наедается только молоком. Также, если ребёнок плохо стал набирать вес, но при этом здоров, мне кажется, маме стоит подумать о введении прикорма.

С чего начинать: каша или овощи?

Здесь все очень просто. Мнение едино у педиатров разного возраста и школ. Если ребёнок не добирает в весе, прикорм начинают с каши. Если вес в норме – с овощей. При этом я предпочитаю овощи, моими детьми они воспринимаются легче, в то время, как с кашами всё происходило сложно.

Правила введения весьма простые:

В первый месяц прикорма можно давать овощи, каши, фруктовое пюре. Через 1-2 месяца добавляется мясное пюре, подсолнечное, сливочное масло и желток. С 8-и месяцев подключают кисломолочные продукты и рыбу.

Также с 6-и месяцев рекомендовано печенье, а с 8-и месяцев хлеб. Но мне это кажется странным, даже если печенье будет без сахара, хотя не всё детское печенье без него. Смущает пшеничная мука, использующаяся в кондитерском изделии, ведь она, как правило, не цельнозерновая. Для чего детям сразу прививать вредные привычки в питании, формирующие пристрастие к сладкому и мучному? И это именно рекомендации врачей. При этом молоко животных (коровы и козы) под строжайшим запретом до года, также, как и субпродукты. Хотя 13 лет назад их вводили с 10 месяцев.

А что вы думаете о введении прикорма?

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Новости СМИ2
Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

эксперт
9 ноября 2024
15 правил здорового отношения к еде и топ ошибок мам
урожай
5 ноября 2024
Лимоны, которые не купить в магазине: как мы выращиваем огромные и экологически чистые фрукты
отдых с детьми
2 ноября 2024
Выходные в пригороде, или Где площадки лучше
здоровье
1 ноября 2024
Важность массажа и гимнастики для грудничков
Ротавирус
26 октября 2024
Ротавирус – не очень приятные моменты морского отдыха
рецепты
26 октября 2024
Яркие краски осенних блюд
здоровое питание
13 октября 2024
Как совместный поход в магазин помогает мне формировать правильные пищевые привычки у дочери
здоровье
7 октября 2024
Здоровая спина для мам: 5 упражнений из йоги, которые можно делать с ребенком
осень
6 октября 2024
Шаги осени, или Почему нам нравится мёд именно в сотах
психология
5 октября 2024
Как я однажды поняла, что пора что-то менять
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались