Спортивное ориентирование: спорт, который захватит вашего ребенка

Ищете необычный и полезный спорт для ребенка? Спортивное ориентирование — это приключение, развитие выносливости и логики, закалка организма и море эмоций! Узнайте, как начать!

Хотелось бы описать такой вид спорта, как спортивное ориентирование. В своем детстве я не слышала о таком, хотя занималась гимнастикой и легкой атлетикой. Надо отметить и сейчас не знала бы, если бы новая квартира не располагалась недалеко от леса.

Что такое спортивное ориентирование и почему это круто?

Однажды, возвращаясь домой, мы заметили группу детей, бегающую вдоль леса. Было понятно, что это разминка. Любопытство взяло свое, и мы подошли узнать. Ни о чем не сказавшая фраза, что тренировка по спортивному ориентированию, не привлекла, а вот что тренировки регулярные и на этом месте, не могло не вызвать интерес. Дело в том, что район новый, и секций, а еще и спортивных, очень мало. Моим детям тогда было 8 лет, на легкую атлетику их не взяли, сказав прийти через год. Поэтому терять нечего, начали ходить на спортивное ориентирование.

Личный опыт и первые успехи

Так как секция была бесплатная и рядом с домом, то и требований у меня особых не было. Ходят и хорошо, спорт — это всегда хорошо. Тренировки вела молодая девушка, разминались и бегали с какой-то картой по лесу, иногда по городу. При плохой погоде тренировки отменялись. Следующий год прошел примерно так же, за исключением того, что в начале года дети пробежали 500 метров по кругу в лесу, и в конце года были соревнования под названием «Российский Азимут».

Проходили они в другой части города, и там разрешили пробежать с родителями. Что это бег по лесу, по точкам, я понимала, но о чипах и компасах не знала. Помню, что мы попали в группу какого-то тренера, который обучал новеньких, и на первых 2 пунктах кое-как разобрались в происходящем. Прибежали 7 и 8, хотя под конец дети уже начали требовать отдыха, и пришлось практически идти.

Так и прошли 2 года занятий этим спортом. Перед началом этого сезона тренер сменился. И тут я поняла, что многое зависит не только от вида спорта, но и от человека, который этому спорту обучает. Тренер отмечал не только самые лучшие результаты, но и кому удалось справиться с дистанцией. Он заинтересовал детей не только тренировками, но и соревнованиями, походами и своим отношением к этому виду спорта.

Любой вид спорта имеет разряды, и, глядя на списки участников соревнований, стало интересно, как дети получают в этом виде спорта разряды. Ведь нельзя сказать, что 3 км по лесу с 10 пунктами надо пробежать за 10, 20 или 50 минут? Дети у меня любознательные и поинтересовались. Тренер объяснил, что надо прибежать в первой 10, и дети упорно начали проситься на соревнования.
А соревнования в этом виде — это лучшая тренировка. Где-то на 5-7 соревновании, мои дети попали в первую десятку, и первым 8 участникам присвоили по 1 юношескому разряду. 
Было много эмоций! Особенно, когда в торжественной обстановке вручили значки разрядников.

У нас есть в группе не только дети, но и отец. Теперь к тренеру ходит и его дочь, иногда родители пробуют свои силы. Я не пробовала пройти дистанцию, так как необходима не только физическая подготовка, надо уметь пользоваться компасом и уметь ориентироваться в лесу. Как раз с последними двумя пунктами у меня проблемы, но кто знает, как сложится жизнь.PHOTO_6#

Плюсы, минусы и стоит ли пробовать?

Спортивное ориентирование – это своеобразный вид спорта. Зависишь от погоды, необходим лес, да и тренировки необходимо проводить в разных локациях. Спорт не безопасен, никогда не знаешь, кто в лесу окажется и с какой собакой. Но на тренировках бегают они группами, а на соревнованиях в лесу такое количество участников, что не замеченным не останешься. Также можно упасть, зацепиться за ветку, в конце концов заболеть от плохой погоды. Поэтому надо понимать и быть готовым к таким вводным данным.

Но плюсов тоже много. Бег по лесу более полезный, чем по асфальту, колени не так страдают, закаляется иммунитет, и, наверное, самое важное - этим спортом можно заниматься всю жизнь.

Поэтому не бойтесь пробовать незнакомые виды спорта сами и отдавать на них детей!

А вы знали о спортивном ориентировании раньше? Какой необычный вид спорта пробовал ваш ребенок?

Если вам понравилась статья, поделитесь ей в соцсетях! Возможно, кто-то из ваших друзей ищет для ребенка интересный и доступный спорт.

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Новости СМИ2
Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

здоровье
1 апреля 2025
Почему волосы выпадают после родов и как это остановить? Простые решения для мам
беременность
31 марта 2025
Как сохранить красивую грудь во время ГВ: топ-5 правил, о которых забывают мамы
питание
29 марта 2025
Почему я выбрала искусственное вскармливание — и ни разу не пожалела
сон
28 марта 2025
Выспался или нет? Узнайте, как распознать скрытые признаки недосыпа у ребенка
беременность
27 марта 2025
Когда вернутся месячные после родов? Важные сроки, изменения и советы гинеколога
здоровье
26 марта 2025
Когда режутся первые зубки: как помочь малышу и сохранить нервы родителям
здоровье
25 марта 2025
Как восстановиться после родов: 6 ключевых шагов для каждой мамы
здоровье
22 марта 2025
Как правильно ухаживать за пупочной ранкой новорожденного: 5 важных правил
сон
21 марта 2025
Как уложить ребенка спать без слез: 3 проверенных метода, которые работают
здоровье
19 марта 2025
Первый год питания малыша: как не запутаться в рекомендациях и не навредить здоровью?
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались