Страх собственной тени

Вы когда когда-нибудь слышали такое понятие как скиофобия? 7 лет назад я его услышала впервые и надеюсь, что больше с этим не столкнёмся. Скиофобия — это боязнь собственной тени.

Вы когда когда-нибудь слышали такое понятие как скиофобия? 7лет назад я его услышала впервые и, надеюсь, что больше с этим не столкнёмся. Скиофобия — это боязнь собственной тени.

Утро за окном было солнечным. На чистом голубом небе ярко светило солнце. Как и всегда я встала раньше всех, приготовила завтрак и стала будить двухлетнего сына в садик. Оделись мы быстро и обычным маршрутом пошли в детский сад. По дороге мы играли, ребёнок прыгал, бегал, весело шёл вперёд, разглядывая всё кругом.

Но в какой-то момент вижу, что ребёнок стал метаться, бегать вокруг меня, цепляться за одежду, как будто пытаясь спрятаться от кого-то. Глаза сына были сильно напуганы чем-то, но чем он сказать не мог. Тогда он ещё не говорил. Сынок только сильно плакал и молчал. Я взяла его на руки, прижала к себе. Как выяснилось, он испугался собственной тени. Столько раз гуляли и видели тень, но испугался её именно сейчас. В том момент я даже не знала, как мне быть: то ли смеяться, то ли плакать вместе с ребёнком. Всю дорогу до сада я объясняла, что тень ничего нам не сделает, но Руслан меня не слышал.


В саду сын сразу убежал к детям играть и я была уверена, что он забудется. Но вечером повторилось всё. Дома мы решили устроить театр теней. Хотели показать, что тени ничего плохого не делают, что именно мы управляем нашей тенью. Руслан с удовольствием смотрел, даже сам пытался что-то изобразить. «Ура! Проблема решена», — подумала я. Но на следующий день опять всё повторилось. И тогда было принято решение обратиться к неврологу.

Утром мы поехали в больницу на машине, чтобы не встречаться лишний раз с тенью. К моему сожалению, врач толком ничего не объяснила, во всём винила нынешние мультфильмы и прописала сильнодействующие успокоительные лекарства, которые можно приобрести только по рецепту. А главное — поставила диагноз, страшное слово скиофобия. Вылечить нельзя, но можно преодолеть. Ведь это не болезнь, а страх, от которого нужно было избавиться.
Таблетки мы, конечно, купили, но, почитав аннотацию ним, я побоялась пичкать ими своего ребёнка. Пока сын днём спал, я усердно просматривала сайты интернета, читая, как можно лучше справиться с этим страхом. Искала, какие можно посмотреть мультики ребёнку, где тень была бы в добром виде, в какие игры теней можно поиграть с ребёнком, чтобы он перестал бояться.

Несколько дней мы старались гулять вечерами и ходили там, где была тень от больших домов, чтобы наши собственные тени не было видно. Вечером дома мы устраивали театр теней. В интернете было много описаний, как сделать направление света так, чтобы тени получались разные: где-то короткие, где-то худые, где-то толстые, чтобы тень была сзади игрушек или же была впереди.

Мы всё это проделывали, показывала сыну, что тень от его любимого медвежонка может быть абсолютно разной: на одной тени он не похож на себя — медвежонок высокий и худенький, на другой же сделала его наоборот очень смешным, совсем коротеньким и толстым. Сын хохотал даже. Потом перешла на свою тень, но дома на стене, не на улице. Я стояла ровно лицом к стене, сзади себя ставила лампу. Моя тень чётко отражалась на гладкой стене. Мы вместе с ним смотрели на неё. Я поднимала руки, соответственно, моя тень тоже поднимает руки, я делаю шаг в сторону, тень тоже делает шаг в сторону, таким образом, я пыталась показать сыну, что без наших действий тень тоже не двигается, что всё-таки тенью управляем мы.

Если мы будем шевелиться, то и тени будут повторять наши движения. Он очень пристально смотрел, наблюдал за мной и моей тенью, но повторить сам он боялся. С тенью игрушек он играл, но собственной тени он продолжал ещё бояться. И только спустя неделю, я заметила, что пока никого в комнате не было, Руслан сам включил лампу, подошёл к стене и стал наблюдать за своей тенью. Он начал крутиться, вертеться, поднимать то руку, то ногу, одновременно наблюдая за своей тенью. Потом я ему предложила пойти погулять на улице и тоже последить за тенью. Он помотал головой, согласился.

Сначала он осторожно смотрел на свою тень, держа меня крепко за руку. Солнце светило так, что его собственная тень находилась сзади. Я ему предложила: «Давай поиграем с тенью в догонялки, кто быстрее добежит до мамы?». Отошла вперёд, он бежал ко мне, оглядываясь. Естественно, он добежал до меня первый, тень-то сзади. Очень порадовался, и он стал просить ещё раз повторить игру. Всю дорогу мы гуляли и бегали. Когда же тень стала идти впереди мы «управляли» ей. Сравнивали тень сына и мою.

Вот так мы подружились с тенью без всяких таблеток и лекарств. Для того чтобы преодолеть скиофобию нам понадобилось 2 недели. Теперь этот страх собственной тени мы вспоминаем с улыбкой. С того времени прошло уже 6 лет, но сын до сих пор любит наблюдать и сравнивать тени.

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Новости СМИ2
Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

урожай
5 ноября 2024
Лимоны, которые не купить в магазине: как мы выращиваем огромные и экологически чистые фрукты
отдых с детьми
2 ноября 2024
Выходные в пригороде, или Где площадки лучше
здоровье
1 ноября 2024
Важность массажа и гимнастики для грудничков
Ротавирус
26 октября 2024
Ротавирус – не очень приятные моменты морского отдыха
рецепты
26 октября 2024
Яркие краски осенних блюд
здоровое питание
13 октября 2024
Как совместный поход в магазин помогает мне формировать правильные пищевые привычки у дочери
здоровье
7 октября 2024
Здоровая спина для мам: 5 упражнений из йоги, которые можно делать с ребенком
осень
6 октября 2024
Шаги осени, или Почему нам нравится мёд именно в сотах
психология
5 октября 2024
Как я однажды поняла, что пора что-то менять
безопасность
29 сентября 2024
Дети в опасности: 7 историй из жизни
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались