Такие полезные кабачки

Открываем сезон кабачков - вкусного полезного овоща, из которого можно приготовить различные блюда, а также сделать маску для лица и волос. Кабачок - это не просто овощ, а находка для хозяек!

Начинается сезон вкусных и полезных овощей, и один из них – кабачок. Цены на кабачки значительно снизились и стали доступными. Теперь можно побаловать семью вкусными, диетическими блюдами. Что можно приготовить из кабачков, чтобы было быстро и просто при минимальных затратах семейного бюджета и времени? Предлагаю несколько вариантов использования этого полезного овоща.

Запеканка из кабачков

Для приготовления потребуются ингредиенты:

Приготовление

Кабачки помыть, обсушить, натереть на крупной тёрке, если кожица твёрдая – предварительно почистить. Кабачки необходимо отжать, чтобы избавиться от лишней жидкости, добавить нарубленную зелень, посолить, поперчить, вбить яйцо и муку, всё тщательно перемешать. Подготовить форму для запекания, для этого тщательно обмазать растительным маслом, выложить массу из кабачков и запекать в разогретой духовке, при температуре 180 градусов 30 минут.  При желании сверху посыпать натёртым сыром. 

Драники или оладушки из кабачков

Для их приготовления потребуются те же ингредиенты, что и для запеканки. Их можно приготовить двумя способами: запечь в духовке на противне или пожарить на сковороде. В тесто необходимо добавить больше муки, чтобы оладушки не развалились при жарке.

Как использовать сок кабачка?

  1. Сок от кабачка выливать не стоит, из него получиться замечательная маска для лица. В сок нужно добавить желток куриного яйца, перемешать, нанести на лицо и зону декольте на двадцать минут, а затем смыть тёплой водой. Благодаря такой маске, ваша кожа оживёт и засияет. Эта маска предназначена для увядающей кожи лица.
  2. Сок из кабачков можно выпить, это прекрасный напиток, который содержит в себе много полезных веществ. Он помогает при похудении, гипертонии, хорошо влияет на почки, печень и сердце. 
  3. Сок кабачка рекомендуется втирать в кожу головы, оставить на двадцать минут, а затем смыть. Эта маска предназначена для людей с ослабленными волосами.
  4. Так же сок кабачков, можно добавлять в супы, при тушении мяса, в попутные блюда. Можно сделать тесто на пиццу, соус и даже испечь блины. Кабачок – очень полезный овощ, им можно накормить всю семью, сделать маску на лицо и волосы, очистить организм и быть здоровым. 

А как вы готовите кабачки? Делитесь своими секретами вкусных блюд.  

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

здоровье
22 июля 2024
Белая лихорадка: как мы спасли ребёнка
лечение
21 июля 2024
Как мне хотели поставить имплант, но я отказалась
спорт
17 июля 2024
Моё любимое хобби: как приучить к спорту себя и детей
беременность
13 июля 2024
Почему мне понравилась моя «летняя» беременность
здоровье
13 июля 2024
Как выбрать автокресло
сон
8 июля 2024
10 шагов к правильному режиму сна ребенка
гастроэнтеролог
4 июля 2024
Спазм сфинктера Одди – 7 советов от гастроэнтеролога
рецепты
3 июля 2024
Готовим необычный десерт из красной смородины
здоровье
2 июля 2024
10 идей здоровых перекусов для детей
полезная еда
30 июня 2024
Банановые палочки на полдник
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались