Аюрведическая консультация: системный подход к восстановлению энергии и баланса

Аюрведическая консультация — это не гадание и не сборник универсальных советов. Это структурированная встреча, где мы выявляем корневые причины усталости, нарушений сна, тяжести после еды или эмоционального напряжения. На основе классической пульсовой диагностики и анализа вашего образа жизни я формирую персональный пошаговый план восстановления, адаптированный под современный ритм. Без экстремальных ограничений, только физиологичные привычки и безопасная фитотерапия.

Что входит в консультацию:
• Пульсовая диагностика (Nadi Pariksha) — оценка состояния дош, уровня стресса, работы ЖКТ и нервной системы  
• Разбор текущего рациона, режима дня и ежедневных привычек  
• Персональные рекомендации по питанию, активности и гигиене сна  
• Подбор аюрведических трав и домашних ритуалов (при необходимости)  

Кому подойдёт:
✔ Тем, кто устал от «универсальных» диет и хочет питание под свой тип организма  
✔ Людям с хронической усталостью, бессонницей, частыми простудами или эмоциональным выгоранием  
✔ Тем, кто хочет мягко запустить детокс без голодовок и БАДов  
✔ Клиентам, которые ценят системный подход и хотят понимать «почему» и «что делать дальше»  

Формат: очно

Длительность: 1,5–2 часа