Первичная консультация нутрициолога

ПАКЕТ БАЗОВЫЙ

1.  Глубокий анализ анамнеза и образа жизни: Обсудим ваши цели (снижение/набор веса, повышение энергии, улучшение состояния кожи, ЖКТ и т.д.), пищевые привычки, сон, уровень стресса и физической активности.
2.  Комплексный разбор ваших анализов: Интерпретация результатов (общий и биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы, витамины, ферритин и др.). Мы выявим взаимосвязи между показателями и вашим самочувствием.
3.  Выявление и стратегия закрытия дефицитов: На основе анализов и симптомов определим нехватку ключевых нутриентов (витамины D, B12, железо, магний, омега-3 и др.) и дадим четкие рекомендации по их коррекции через питание и, при необходимости, добавки (с конкретными названиями и дозировками).
4.  Персональные рекомендации по питанию: Не просто общие советы, а:
    *   Структура рациона: что есть на завтрак, обед, ужин.
    *   Список рекомендованных и исключаемых продуктов именно для вас.
    *   Практические советы по приготовлению пищи и выбору продуктов в магазине.
5.  Чек-лист/резюме после консультации: Вы получите письменный итог нашей встрети с ключевыми выводами, рекомендациями и первыми шагами в удобном формате (PDF).

#Прайс@Kosmetolog_TanyaKuznetsova