5 ошибок восстановления после родов

После родов мамы часто забывают о своём здоровье, думая только о новорождённом малыше. Елена написала о том, с какими проблемами здоровья столкнулась после родов и как преодолевала. Обещайте заботиться о себе!

Молодые мамы не задумываются о том, как восстановить организм после родов, не навредив себе. Я тоже не придавала этому большого значения, а зря. Ребёнок на первом плане – а как иначе? Мы не можем думать ни о чём, кроме крохи, который лежит рядом и сопит носиком. Нас переполняет такое счастье, что мы забываем о своём драгоценном здоровье.

Головокружения

Роды у меня были стремительные, ребёнка я родила за 2,5 часа с момента отхода вод. Нас привезли в палату, у меня начала сильно кружиться голова. Врачи не предупредили, что нужно лежать на животе, чтобы матка быстрее сократилась, только предложили сладкого чая. Головокружения продолжались, я не могла ни сесть, ни встать. Хорошо, что со мной в палате был супруг, и он полностью занимался ребёнком и мной. Уже вечером на обходе главврач спросила о моём самочувствии, и я рассказала о головокружении. Она спросила о том, что я предпринимаю и выполнила ли советы врача? Ответив, что я попила сладкого чая, она сказала срочно сделать капельницу, чтобы снизить внутрибрюшное давление, после этого мне стало намного легче. Если вам плохо – надо сразу обращаться к врачу.

Ждёте малыша? Выбирайте для новорождённого только качественную и безопасную одежду. Мы в Lucky Child знаем всё о детской одежде, поэтому шьём только лучшее для малышей. Посмотрите наш интернет-магазин по ссылке.

Мочеиспускание

Также я обнаружила, что совершенно не испытываю позывы к мочеиспусканию. После консультации с врачом меня успокоили: это явление пройдёт через 5-7 дней. По прошествии времени так и произошло. Если позывы не возвращаются, то не стоит затягивать: необходимо получить грамотную консультацию с назначением лечения. Лечение делится на консервативное, медикаментозное и, в тяжёлых случаях, оперативное. Консервативное лечение включает в себя комплекс упражнений на укрепления тазовых мышц, медикаментозное лечение – приём препаратов.

Швы

За время моего отсутствия дома накопилось немало дел: нужно было перестирать бельё после роддома, погладить, приготовить кушать. Домашние хлопоты никто не отменял. В итоге у меня через два дня такого интенсива стал расходиться шов, и мне в срочном порядке пришлось ехать в роддом, чтобы пройти процедуру повторно. Не переусердствуйте, домашние дела подождут!

Гемоглобин

Через недели три, как только я успела забыть о своём шве, началось головокружение, потемнение в глазах, слабость. Эти синдромы я списывала на бессонные ночи, но в итоге после похода к гинекологу и сдачи анализов оказалось, что мой гемоглобин резко пошёл вниз, отсюда и проблема. Обязательно сдайте анализы на уровень гемоглобина. Если он ниже нормы, то стоит пересмотреть свой рацион питания, возможно, кому-то потребуются медикаменты.

Зубная боль

Через 4 месяца я столкнулась с такой проблемой, как зубная боль, хотя перед беременностью всё было тщательно запломбировано и вылечено. Диагноз – нехватка кальция в организме. Обратилась к стоматологу, прошла курс лечения. Многие думают, что кормящим мамам нельзя пломбировать зубы, но это не так. Можно и необходимо, только не забудьте сообщить об этом своему лечащему врачу, он подберёт безопасную анестезию для кормящих мам, которая выводится из организма через 3-6 часов.

Берегите себя, вовремя проходите обследования. При малейшем дискомфорте обращайтесь к специалистам. Не нужно заниматься самолечением, которое может негативно повлиять на ваше здоровье и ребёнка. Больше отдыхайте, гуляйте, поднимайте иммунитет, наслаждайтесь материнством и не затягивайте поход к врачу.

Читайте также в нашем блоге:

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Новости СМИ2
Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

беременность
17 апреля 2025
13 недель беременности: плод размером с абрикос
беременность
13 апреля 2025
Анализы и врачи во время беременности: полный список обследований по триместрам
беременность
2 апреля 2025
Сила внутри: восстановление мышц тазового дна после родов
питание
29 марта 2025
Почему я выбрала искусственное вскармливание — и ни разу не пожалела
беременность
26 марта 2025
Как подготовиться к родам эмоционально и физически: советы доулы
семья
16 марта 2025
Топ-10 книг для будущих родителей: как подготовиться к рождению малыша
беременность
15 марта 2025
Самый полный гайд по ГВ: от первых дней до отлучения. Часть 2
беременность
15 марта 2025
Самый полный гайд по ГВ: от первых дней до отлучения. Часть 1
беременность
14 марта 2025
Список вещей в роддом. Бонус: список самых нелепых вещей в роддом
беременность
9 марта 2025
Водные роды: мягкое рождение или тренд? Разбираем плюсы и минусы вместе с экспертом
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались