Мой сын — будущий лыжник?

Так и многие мамы, я хочу, чтобы мои дети росли здоровыми, успешными, счастливыми, а ещё спортивными. Ведь занятия спортом при правильных нагрузках и грамотно подобранных упражнениях, принесут большую пользу для здоровья. Конечно, многое зависит от конкретного вида. Например, лыжи: как и в любом виде спорта, там есть свои плюсы и минусы.

4 плюса: 

1. Физические нагрузки на свежем воздухе;
2. Укрепление сердечно-сосудистой системы;
3. Активное насыщение организма кислородом;
4. Повышение выносливости. 

3 минуса: 

1. Сезонность занятий — в зимнее время года;
2. Обветривание и сухость кожа лица;
3. Есть противопоказания по здоровью.

Лыжи – один из моих любимых видов спорта. Я всегда с радостью катаюсь на них, люблю смотреть чемпионаты мира по лыжным гонкам и зимние Олимпийские игры. Мой муж тоже очень любит лыжи, занимался 17 лет и имеет разряд «кандидат в мастера спорта». Когда муж ходил на тренировки, мы с сыном ходили вместе с ним и гуляли по роще. 

Моему старшему сыну Роме было 11 месяцев, когда муж решил прокатить его на плечах во время тренировки. Сначала они катались по равнине несколько метров – сыну нравилось. Он улыбался, и в следующий раз они катались подольше. Когда Роме было 2,5 годика, он начал сам проситься с папой, подбегал к нему, поднимал ручки и говорил: «Поки ещё». Сыну нравилось вместе с папой скатываться со спусков. Он даже звал его прокатиться ещё и показывал пальчиком на спуск.  

Когда Рома подрос ещё, то полюбил играть, рассматривать папины медали, грамоты и кубки. Сын даже говорит, что в будущем хочет выиграть столько же, а может, и больше. 

В 4 года Рома начал проявлять интерес к лыжам, говорил о желании самому прокатиться на них. Возможно, потому что видел с раннего возраста, как катается его папа. Дети всё повторяют за родителями, поэтому нужно показывать правильный пример. Тогда мы взяли лыжи для Ромы у родственников. Он попробовал прокатиться, часто падал, но вставал и продолжал кататься. Мы решили отдать его в лыжную секцию, но в нашем городе с 4 лет не берут. 

Чтобы у сына не пропал интерес, мы решили заниматься с ним сами. Купили лыжи, и вот уже вторую зиму, два раза в неделю, иногда чаще, ходим в рощу кататься. Муж показывал, как правильно отталкиваться, подсказывал и поправлял по ходу движения.  

Сначала Роме было тяжело удержать равновесие, научиться правильно отталкиваться палочками. Сейчас у него получается значительно лучше, он даже сам скатывается с маленьких спусков. Я вижу, как Роме нравится, и он старается. Он видит свои, хоть и небольшие, но успехи. 

Мы с мужем считаем, что сейчас самое главное — не отбить у сына желание дальше заниматься, поэтому мы не настаиваем на таких занятиях. Если Рома хочет, то мы ходим по 3-4 раза в неделю. Сын катается по 1-2 километра, в зависимости от погоды и желания. Пока идём в рощу, разговариваем и решаем с Ромой, сколько он проедет сегодня. 

А ещё Рома с папой уже два года участвуют в «Лыжне России», которая проходит каждую зиму. Это замечательное мероприятие, в котором участвуют люди всех возрастов. В следующую зиму у нас в планах также продолжать занятия. Это очень здорово, когда у родителей и детей одно увлечение. Они вместе могут кататься на лыжах, играть в футбол, вместе полезно проводить время. Возможно, через несколько лет Рома захочет пойти в другой вид спорта, я его обязательно поддержу и помогу. Если это нужно, то такие занятия точно не навредят, ведь он хочет этого сам и занимается по своим возможностям. И занятия спортом с детства приучают ребёнка к активному образу жизни.

Читайте также в нашем блоге:

• Легкая атлетика совсем нелегкая
• Сколько кружков нужно ребенку
• 8 занятий для папы и ребенка