10 игр для «укрощения» агрессии у детей

Взрослые часто запрещают малышам проявлять негатив, а зря. Дети тоже могут злиться, и это норма. Более того, крохам нужно выплёскивать напряжение, и лучше всего это делать через игру.

У детей со временем накапливается агрессия и напряжение. Когда ребёнок выплёскивает негатив, он становится спокойным и уравновешенным. Чтобы этого достичь, нужно дать ребёнку возможность вымещать агрессию. Как это сделать? Помогите крохе определиться, на каких предметах он может срывать зло. Показывайте на личном примере конструктивное поведение и открыто выражайте свои чувства. Говорите, что любите, цените малыша, независимо от поведения и любых других факторов. А ещё играйте в игры для снятия напряжения и агрессии.

5 игр для ослабления негативных эмоций

1. Блинчики



  1. Скатайте шарики из пластилина.
  2. С помощью пальцев сделайте из них «блинчики».
  3. Выполните аппликацию: разложите шарики так, чтобы после «расплющивания» получилась фигура. Дети просто делают цепочку, но можно заранее распечатать шаблон с контурами и вылепить рисунок.

2. Сдуй мяч



  1. Положите мяч на ровную поверхность, чтобы он не скатывался.
  2. Предложите ребёнку сдуть мяч.
  3. Используйте лёгкие мячи (для пинг-понга), затем усложняйте задание, предлагая более тяжёлые. В конце – теннисный мяч.
  4. Не получилось? Попробуйте вместе. Снова не получилось? Придумайте способы, как сдвинуть мяч с места.


3. Снежный бой



  1. Запаситесь снежками из бумаги или ваты.
  2. Разделите комнату пополам, встаньте друг напротив друга.
  3. Засеките время и начинайте перебрасываться снежками.
  4. Выигрывает тот, у кого к концу тайма окажется меньше снежков на территории.


4. Дышим на флажок



  1. Повесьте флажок/ленточку так, чтобы ткань свисала вниз, и её легко можно было привести в движение.
  2. Покажите ребёнку, как вдыхать носом и выдыхать ртом (губы в трубочку).
  3. Сядьте рядом с флажком и подышите на него так, чтобы ткань не колебалась.
  4. Вместо флажка дышите на пламя свечи. Помните о технике безопасности.


5. Регата



  1. Заморозьте лёд, предварительно вставив в формочки зубочистки.
  2. Достаньте льдинки, натяните на зубочистки «паруса» из лоскутов ткани или цветной бумаги.
  3. Запускайте «кораблики» в большой ёмкости с водой, управляйте ими, дуя через трубочку.
  4. Усложните игру, установив «ворота», сквозь которые будут проплывать «парусники».


 Проявлять агрессию – норма для детей

Проявлять агрессию – совершенно нормально и для малышей, и для взрослых. В момент приближения угрозы мы защищаемся, потому что это заложено природой. Именно поэтому дети, например, дают отпор хулигану, отобравшему игрушку. Но бывает так, что агрессивность и быстрая возбудимость становятся «хроническим» состоянием ребёнка, когда он не просто защищается, а нападает без видимого повода.

На самом деле, причина всегда есть: нехватка внимания, переизбыток эмоций и впечатлений, кризис возраста или скачок роста. Своим поведением ребёнок пытается «сбросить» напряжение, ведь он находится в постоянном стрессе и не может расслабиться.

Так или иначе, понаблюдав за ребёнком, родитель обязательно найдёт причину. Самое главное – дать возможность малышу выразить эмоции, помочь это сделать конструктивно.

Есть игры на коррекцию и профилактику агрессивного поведения у детей дошкольного возраста, которые помогут малышам безопасно выплеснуть негатив на посторонние объекты.

5 игр для профилактики агрессии



1. Бой

Подушками, снежками, мягкими кинжалами, мягкими игрушками. Задорный смех и выход негативных эмоций гарантированы.

2. Топотушки

Предложите ребёнку попрыгать и потопать ногами, похлопать руками, постучать всем, что только попадётся: по мягкому дивану или подушке. А ещё одновременно можно громко петь. Лягте на кровать, поднимите ноги и изо всех сил опускайте их вниз, говоря при этом «нет», «никогда» и т.д.
3. Игры с водой

Дуйте изо всех сил на водную гладь. Плескайтесь в ванной, устраивая шторм, ныряйте и плюхайтесь. Переливайте воду из ёмкости в ёмкость различными способами для релаксации.

4. Игры с мячом

Подкидывайте вверх и наблюдайте, катайте, сбивайте кегли, перебрасывайте друг другу.
5. Игры с пластилином и тестом для лепки

Мните, раскатывайте, вдавливайте, рвите на мелкие кусочки. А можно просто рвать бумагу или шуршащую фольгу.


Читайте также в нашем блоге:

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Новости СМИ2
Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

воспитание
3 июля 2025
Не хочет быть лидером? Почему тихие дети не проблема, а сокровище
развитие
2 июля 2025
Почему важно носить ребёнка на руках: влияние на развитие
развитие
30 июня 2025
Креативность без границ: как развивать у ребёнка
воспитание
28 июня 2025
5 ошибок в похвале, которые ломают самооценку ребёнка
развитие
27 июня 2025
Уверенная речь — суперсила вашего ребёнка. Вот как её развить
семья
26 июня 2025
"Я научилась пить кофе горячим, не отвлекая ребёнка мультиками"
развитие
25 июня 2025
Развитие моторики у новорожденного: 10 лучших упражнений от невролога
воспитание
24 июня 2025
Этикет без занудства: как вырастить вежливого ребёнка
развитие
23 июня 2025
ТОП-7 игрушек для новорождённого: выбор доулы и мам
воспитание
23 июня 2025
Если ваш ребёнок не сочувствует: как помочь развить эмпатию
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались