Памятка для мамы: чем кормить ребенка в дороге

Если вы планируете летнее путешествие с детьми, то вам будет полезно узнать несколько рецептов простых блюд, которые можно взять в дорогу.

Отпуск нужен всем – чтобы отдохнуть и набраться сил для новых достижений. Наша семья любит путешествия. Мы часто отправляемся в путь на машине. Самая длительная поездка с ребёнком заняла у нас 8 часов, на тот момент ей был 1 год. Этим летом мы снова собираемся в поездку, и на этот раз дорога займёт примерно 10 часов. 

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Если мы отправляемся в путь по знакомой дороге и знаем придорожные кафе, где можно вкусно и безопасно покушать, то обычно мы не набираем с собой в дорогу много продуктов. Всегда проще выйти с машины, немного размяться, отдохнуть, сменить обстановку и покушать горячую и свежую еду. Если же вы едете в незнакомое место или не доверяете кафе вдоль дороги, то лучше взять питание для малыша с собой. Мы всегда берём с собой детские быстрорастворимые каши, с ними ребёнок не останется голодным. Что ещё можно взять и как правильно собраться в долгий путь?

Как составить меню в дорогу

Есть несколько простых правил:

  1. Питание должно быть максимально полезным и сытным, а самое главное – безопасным, поэтому не берите скоропортящиеся продукты.

  2. Нужно брать с собой продукты, которые не вызывают аллергию у большинства детей.

  3. Не стоит брать блюда, которые ваш ребёнок ест с уговорами «ложечку за маму, ложечка за папу...» – так вы потратите много времени и начнёте нервничать.

  4. Удобство – ещё один важный момент. Хорошо, если еду не нужно разогревать, а для детей ещё лучше, если блюдо можно кушать без столовых приборов, просто руками.

Куда всё сложить

У вас есть сумка-холодильник? Это замечательно: с ней вы точно не останетесь голодными. Такие сумки-холодильники изготавливают из материала со специальным металлизированным покрытием. С этим помощником можно оправиться в поход, на рыбалку, в дальнюю дорогу, на футбольный матч и не опасаться за свежесть продуктов.
Ещё, как вариант, можно заморозить воду в бутылках и обложить ими сумки с продуктами для поддержания низкой температуры, но имейте ввиду, что они дадут конденсат. 

Сейчас в продаже имеются недорогие термопакеты и термоконтейнеры, которые помогут обеспечить длительный срок хранения продуктов.
Они недорогие и очень лёгкие, поэтому их тоже удобно брать в дорогу.

Питание ребёнка зависит от возраста: если малыш на грудном вскармливании, то особых проблем не будет; при искусственном вскармливании обязательно берём с собой термос и достаточный запас смеси.

Какие продукты можно и нужно взять для малыша

Помните! Все продукты, которые варятся в воде, при температуре воздуха выше +10 градусов быстро портятся. Жидкая среда создаёт благоприятную почву для размножения микробов.

Меню в дорогу для малыша

Завтрак:

Перекус:

Обед:

Полдник:

Положительные эмоции ребёнка – это самое большое счастье для родителей. Поэтому желаю всем посетить этим летом новые места, отдохнуть и получить незабываемые эмоции. А для этого важно быть сытым и довольным. 

Поделитесь вашим меню в дорогу!


Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Новости СМИ2
Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

здоровье
7 октября 2024
Здоровая спина для мам: 5 упражнений из йоги, которые можно делать с ребенком
осень
6 октября 2024
Шаги осени, или Почему нам нравится мёд именно в сотах
психология
5 октября 2024
Как я однажды поняла, что пора что-то менять
безопасность
29 сентября 2024
Дети в опасности: можно ли её избежать
эксперт
20 сентября 2024
Здоровые и красивые волосы: когда помогут БАДы и как выбрать качественные
правильное питание
13 сентября 2024
Творожные ПП-бейглы – «братья бублика»
здоровье
11 сентября 2024
Что делать, если ребёнок не хочет есть
здоровье
8 сентября 2024
Как превратить физкультуру в увлекательное занятие
еда
7 сентября 2024
Мои любимые завтраки: 12 крутых идей с рецептами
беременность
26 августа 2024
Казусы в патологии беременных
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались