Полночь. Часы в комнате указывают, что завтра уже наступило, но у меня продолжается ещё сегодня. На кровати веселится с игрушкой пятимесячная дочка. Она не перепутала день с ночью, просто мой ребёнок не дружит со сном. Никогда не думала, что младенцы так мало спят. 15-17 часов в сутки? Это не про мою дочь: 10-12 часов – вот её норма.
Сначала я думала, что малышке не дают нормально отдыхать колики. Но к двум месяцам они прошли, а продолжительность сна не увеличилась. Педиатр говорит, что таких малоспящих детей сейчас много. Что ж, с одной стороны, это успокаивает, что не только я коротаю время в бессмысленных попытках уложить грудничка, а с другой – никаких нервов не хватит жить в таком режиме.
Если до 2-3 месяцев я ещё могла что-то сделать по дому, то позже это стало нереальным. Тогда я всерьёз задумалась о том, как освободить руки, и постепенно мне это удалось. К 6 месяцам у меня уже было до двух часов свободного времени, конечно, не целиком сразу, а частями (от 5 до 30 минут), но поверьте, это были очень продуктивные минуты. Да, случалось, что дочь была не в настроении, и мне ничего не удавалось сделать, но от этого никто не застрахован.
Самый лучший помощник (вне конкурса) – это муж (бабушка, дедушка или другой родственник), который готов побыть с ребёнком, и малыш ему рад. Если у вас есть такой человек, то вы спасены и дальше можете не читать. Отправляете сына или дочку на прогулку со своим помощником и получаете минимум час на домашние дела. Вам не нужно ломать голову, что же сначала сделать во время редкого сна грудничка: приготовить ужин, убраться, запустить стирку, погладить или всё бросить и поспать хотя бы полчаса.
У меня не было такого человека рядом: супруг работал допоздна, а мама приезжала на пару часов в выходной день. Я максимально всё оптимизировала: готовила мультиварка, стирала машинка-автомат, а душ я принимала, как солдат — пока горит спичка. Однако времени всё равно катастрофически не хватало. Поэтому я купила несколько вещей, которые мне очень облегчают жизнь.
Помощник № 1. Электрокачели
Это мой помощник номер один, но пальму первенства электрокачели завоевали не сразу. Сначала мы попробовали коляску и автолюльку, но в ответ получили только истошные вопли не согласного с нами ребёнка. Затем мы взяли электрокачели напрокат. И вот тогда я впервые получила 5 минут, чтобы элементарно поесть без ребёнка на руках. Поэтому было решено: покупаем.

С 5,5 месяцев я использую электрокачели в качестве стульчика для кормления, так как мой ребёнок ещё не сидит. Это очень удобно: я успеваю и малышку накормить, и сама поесть, и посуду перемыть, находясь при этом в поле зрения дочери.
Помощник № 2. Манеж
Он был необходим нам по нескольким причинам. Когда дочь научилась переворачиваться, оставлять её на кровати стало опасно. Кроме того, у нас есть собака, от которой шерсть на полу появляется быстрее, чем кто-то из нас с пылесосом. Да и ребёнок не может всё время сидеть в качелях.
Манежи в форме койки нам не подошли, так как кровать у дочки ассоциировалась со сном, а нежелание спать оборачивалось криком. В итоге мой выбор пал на манеж-ширму размером 1,2х1,8 метра. Мне понравилось, что у него сетчатые стенки, через которые видно ребёнка. Дочке такие дырочки тоже приглянулись: удобно ковырять пальчиком.

Помощник № 3. Детские коврики
У меня их два: большой красочный под размер манежа и маленький музыкальный. Вместе они дают мне ещё минут 20-25 свободы, а это, согласитесь, немало. Коврик в манеже сделан из вспененного материала, и ребёнку на нём не холодно. Моей дочери очень нравится рассматривать на нём весёлые картинки и колотить по ним ладошками. Когда ей это надоедает, на смену приходит музыкальный помощник. Не знаю, из какого материала он сделан, но он стойко выдерживает жевание, срыгивания и прочее безжалостное обращение. Коврик воспроизводит звуки домашних животных, песенки из известных мультфильмов и русские народные мелодии.
Таким образом, благодаря моим помощникам (хвала их изобретателям!) я стала хоть что-то успевать по дому. Знаю, что не всем детям они подойдут, поэтому рекомендую сначала взять напрокат или протестировать у знакомых.

Раньше я очень злилась из-за безуспешных, порой, многочасовых попыток уложить дочку спать. Столько нервов потратила зря, пока не дала себе следующую установку: «Сейчас я положу малышку в кроватку, но, если она проснётся, то ничего страшного, спокойно начну всё сначала». Иногда мне приходилось мысленно повторять эту фразу много раз, и я чувствовала себя сумасшедшей. Но, когда я так себя настраивала, в случае неудачной попытки реально становилось легче.
То же самое с бытом: не успеваю приготовить ужин – прошу мужа купить что-нибудь в пекарне. Грязный пол – помою завтра или послезавтра. Главное – обговорить с домашними: если они не могут помочь, то и не должны вас упрекать в беспорядке. И помните, что всё проходит. Как бы абсурдно это ни звучало, возможно, когда-нибудь вы будете скучать по этому непростому периоду жизни.
Больше советов по уходу за грудничком вы можете найти в нашем блоге:
С нами уже более 50 000 подписчиков!