Каждая женщина проживает свой приход к материнству по-своему. Кто-то с многочисленными попытками, а кто-то – с первого раза, кто-то – по счастливой случайности, а кто-то – по воле случая. И каждая женщина, увидев две полоски на тесте, испытывает абсолютно разные эмоции. Однако примерно одинаковые мыли приходят на ум каждой маме.
«Я ещё это не осознала», – подобную фразу можно услышать от женщины, которая не так давно узнала о своей беременности. Несмотря на то, что для большинства мам ожидание малыша – радостное событие, в психологии беременность считается критическим моментом. В этот период женщины сталкиваются со своими страхами, гиперответственностью, у них меняется мироощущение. И, чтобы процесс беременности прошёл для мамы максимально комфортно, с ней работают перинатальные психологи и инструкторы по материнству.
Помощь психолога для беременных
Беременность нередко сопровождается частыми эмоциональными всплесками, переживаниями, тревогами. Оказать поддержку женщине и помочь наладить ей отношения с будущим ребёнком, принять его, осознать тот факт, что он уже существует, способна перинатальная психология.
Второй этап работы перинатального психолога с женщиной – это момент принятия наступившей беременности. Всё, что происходит с беременной женщиной, влияет на её ребёнка. Поэтому, чтобы сохранить беременность и благополучно выносить малыша, необходимо сосредоточиться на стабилизации настроения и эмоционального состояния мамы. Для этого перинатальные психологи тщательно работают со всеми паттернами и триггерами, которые раскачивают эмоциональное состояние.
Третий аспект работы перинатального психолога – это взаимоотношения между будущими родителями. Чтобы жизнь с младенцем не была похожа на картинки из серии «ожидание/реальность», чтобы реальность не разочаровала, а мечты о милой семейной жизни с малышом не оказались предательски разрушены, перинатальный психолог прорабатывает момент восприятия родительства и помогает личности войти в родительство зрелой и осознанной, без перекладывания своих представлений о материнстве и отцовстве на только что появившегося на свет малыша. Более того, перинатальный психолог работает с парой «муж и жена», подготавливая её к новым статусам отца и матери. Также консультации психолога помогают избежать кризис прибавлении нового члена семьи.
Послеродовой период не обходится без помощи перинатального психолога. Он длится 6-8 недель после рождения ребёнка. В первые недели в организме женщины происходят физиологические изменения, которые могут вызвать как прилив энергии и душевный подъём, так и упадок сил, чувство опустошённости. Как и во время беременности, так и уже после рождения, ребёнок очень зависим от психоэмоционального состояния мамы. Задача психолога – вновь подарить женщине поддержку и вернуть состояние душевной стабильности и комфорта. Что же касается построения быта с младенцем, то в этом плане на помощь маме приходит инструктор по материнству.
Инструктаж по материнству
После возвращения из роддома даже самые эмоционально готовые к материнству женщины теряются, сталкиваясь с ведением быта с младенцем. Однако к этому событию тоже можно подготовиться, обратившись к инструктору по материнству.
Это специалист, который консультирует маму по возникшим у неё вопросам. Он помогает наладить грудное вскармливание, даёт рекомендации по уходу за младенцем, помогает выстроить индивидуальный тайм-менеджмент молодой мамы, учит её оказывать первую помощь малышу, объясняет, как на ранних этапах определять те или иные потребности малыша и как не забывать о своих потребностях.
Материнство – это важный этап в жизни женщины. В последнее время ему уделяется большое внимание с научной и практической стороны. Доказано, что роль мамы в жизни ребёнка колоссальна. И чтобы как можно больше детей имели прекрасное детство и как можно больше мам шли осознанно в материнство, сейчас существуют так много новых профессий, созданных женщинами для женщин с целью помочь справиться им с материнством, сделать его комфортным и счастливым. Читайте также в нашем блоге:
 Маняня: кто такая и зачем она нужна |
 Послеродовая депрессия: мама в опасности |
 Мои открытия материнства |
С нами уже более 50 000 подписчиков!