Работающая мама и ребёнок: как не потерять связь

Если мама работает пять дней в неделю, то провести качественное время с ребёнком становится большой проблемой. Как же совместить материнство и карьеру? Простые советы от нашего автора – в этой статье.

Многие задаются вопросом: как совместить материнство и карьеру. Я думаю, что полноценно строить карьеру, добиться там каких-то высот и при этом воспитать ребёнка без посторонней помощи невозможно. Но совместить работу и ребёнка всё-таки реально. Большинство мам работает по 8 часов 5 дней в неделю. А после окончания рабочего дня надо ещё уделить время бытовым делам: готовка, уборка, стирка, глажка… Несмотря на то, что стирает стиральная машинка, а моет посудомоечная, всё это занимает немало времени, да ещё и сказывается усталость после работы, так что на ребёнка времени практически не остаётся.

Конечно, вспомнив наше детство, можно подумать, что в этом нет ничего страшного. Мы же тоже так росли, и ничего выросли, вот и наши дети тоже незаметно для нас вырастут. Вот именно, что незаметно, а так хочется продлить эти мгновения, ведь время летит так быстро, а мы уделяем так мало внимания своим детям. Кажется, что они растут без нашего участия. Постепенно у таких мам, в том числе и у меня, развивается комплекс плохой мамы. Рано или поздно, каждая из нас задаётся вопросом, как совместить карьеру и ребёнка.

Перейти в каталог
Для начала я бы хотела посоветовать не слушать окружающих. Вы же знаете, что делаете всё для своего малыша и используете каждую возможность, чтобы побыть с ним рядом. Себе я установила определённые правила, которым стараюсь следовать регулярно.

Три правила общения с ребёнком для работающей мамы

 1.  Каждый день уделять только ребёнку как минимум 1 час. Это время, когда я не отвечаю на телефонные звонки, не отвлекаюсь на работу, я полностью в его распоряжении: хочет – гуляем, хочет – читаем, хочет – играем. Этот ежедневный час – самый важный для меня. Возможно, вам кажется, что этого мало, но вы попробуйте, не отвлекаясь, уделить это время только своему ребёнку.

 2.  Выходные проводить вместе всей семьёй. Можно кататься на лыжах, можно сходить в аквапарк, кататься на каруселях и т.д. Постепенно это перерастёт в своеобразный ритуал, так сказать, семейный день, который очень сплачивает семью. Можно устраивать совместное приготовление пищи, можно ходить в кино, в общем всё, что нравится вам и вашему ребёнку.

 3.  Разговаривайте, разговаривайте и ещё раз разговаривайте со своим ребёнком, общение ничто не заменит. Если вы далеко, то всегда можно на минутку отвлечься, чтобы поговорить с ним по телефону – и вам спокойно, и ему приятно. Важно позвонить, узнать, хорошо ли ребёнок себя чувствует и как справился с контрольной. Разговор может быть о чём угодно.

Главное, что надо делать – это проявлять искренний интерес к жизни своего ребёнка, постоянно интересоваться его проблемами, успехами в учёбе, отношениями с друзьями, помнить каждую важную для него деталь. Если вы хотите, чтобы он стал полноценной частью вашей жизни, то сделайте его самым важным для себя человеком. Главное, чтобы он не сказал вам однажды: «А тебе хоть когда-нибудь было интересно, что у меня в жизни происходит?» Следуйте этим простым правилам, и у вас пропадёт чувство вины перед ребёнком, он станет важной частью жизни не в ущерб вашей карьере.

Читайте также в нашем блоге:

Актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропускать новые статьи

  1. Telegram
  2. YouTube
  3. Instagram
  4. VK
  5. Дзен

Посоветуй статью подругам

Новости СМИ2
Комментарии
Ещё не добавлено ни одного комментария
Ваш комментарий

В этой рубрике также читают

семья
16 апреля 2025
Секретное оружие мамы близняшек: как я научилась просить помощи
воспитание
13 апреля 2025
Папа — мой герой: как отцовская любовь делает ребёнка смелым и уверенным
семья
11 апреля 2025
Секретное оружие каждой мамы: как остаться счастливой, даже если трое детей и ноль времени
психология
10 апреля 2025
Ты не одна: как мамам преодолеть страх общения и почувствовать поддержку
семья
9 апреля 2025
Как не сойти с ума в декрете и успевать жить: тайм-менеджмент для мам
психология
8 апреля 2025
Мама, а ты выспалась? Почему забота о себе — это не каприз, а суперсила
психология
7 апреля 2025
Колесо баланса для мам: как вернуть себе энергию, радость и личное время
психология
3 апреля 2025
Ты прекрасная мама! Гайд, который напомнит тебе об этом
досуг
2 апреля 2025
Как выбрать идеального кота для семьи: мой путь к пушистому счастью
психология
31 марта 2025
Как сохранить дружбу после рождения ребенка: 6 работающих стратегий для мам
Загрузить еще

Полезные статьи для родителей, реальные истории, лайфхаки - всё о материнстве в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь прямо сейчас!

Самая полезная
информация о заботе и воспитании ребенка в нашей подписке

30 000 мам уже подписались