В ы помните свои детские страхи? Я боялась остаться одна. Мама уходила на работу, оставляла меня с бабушкой. Она не утруждала себя заботой о внучке, просто оставляла одну, запирала и уходила. Я пронесла этот страх «остаться одной» через всю жизнь и по сей день избегаю одиночества. В компании людей, даже незнакомых, мне гораздо спокойнее.
Мои друзья тоже не были защищены от фобий. Кто-то боялся темноты и по сей день боится. Кто-то избегал собак, но сумел преодолеть страх и сейчас завёл себе огромную собаку. Кто-то опасался воды, детского сада или соседа дяди Вани…
Испуг – это нормальная реакция человека. Он помогает нам выжить, но иногда мешает полноценно развиваться. Наши страхи идут с нами по жизни из самого детства, поэтому своей дочери я пытаюсь помочь с её фобиями, которые, порой, кажутся взрослому смешными и незначительными. Благо, сейчас столько терапевтических книг, которые созданы специально для проработки страхов. Остаётся только узнать о них, купить, прочитать и обсудить с ребёнком.
Страх темноты
Страх темноты, наверное, самый распространённый страх среди детей. Порой, родители сами его провоцируют, пугая детей «бабайками» и прочими страшными существами. Иногда страх возникает сам по себе. На эту тему много терапевтических книг, которые помогут проработать боязнь темноты. Какую бы книгу вы не выбрали для своего ребёнка, многое зависит от вас, все моменты нужно проговаривать.
Х. Хараштова «Я не боюсь темноты!» – книга с подвижными элементами. В ней простые и понятные примеры. Страшилки оказываются на самом деле добрыми и милыми. Ребёнок понимает, что не всё так страшно, как он себе придумал.
Х. Хараштова Северин Готье и Клеман Лефевр «Эпифания». Книга про девочку, которая боялась своей тени, подойдёт для детей младшего школьного возраста. В ней интересный сюжет, который понравится детям.
Д. Биссет «Сказка про малютку-автобус, который боялся темноты – очень милая сказка для малышей с позитивным сюжетом.
Вообще, сказок на эту тематику очень много. Вам остаётся выбрать ту, которая подойдёт именно вашему ребёнку по возрасту и интересам: Карол Рот «Сказки на ночь», Мерви Линдман «Храбрая крошка Мемули», Лина Жутауте «Тося Бося и темнота».
Страх воды
Самыми рекомендуемыми книгами по этой теме являются «Мыться, мыться, ум-ца-ца», «Паша и папа» С.Вебер.
У Е. Ульевой много сказок на эту тему в её сборниках на проработку эмоций. У меня сборник «Я побеждаю страхи» – это энциклопедия для малышей в сказках. В книгах Ульевой обычно много сказок на разные страхи. Остаётся только читать по мере необходимости своему ребёнку. Родителям с текстом нужно знакомиться заранее, потому что не все сказки хороши. Бывают откровенно провальные.
Для малышей будут полезны журналы с наклейками на тему морских обитателей, морских профессий. Можно подобрать те пособия, где на картинках дети резвятся у воды.
Боязнь врачей
Страх перед врачами, прививками – это очень распространенная фобия у детей, поэтому авторы детских книжек трудятся, не покладая рук.
С боязнью стоматолога поможет справиться Лиана Шнайдер «Конни у зубного врача», но знакомить с этой книгой стоит до похода к стоматологу. Книга расскажет всё в подробностях о приёме, манипуляциях, об инструментах, которые находятся в кабинете зубного врача.
К. Чуковский «Доктор Айболит» – всем известная с детства сказка, которая расскажет детям о том, чем же врачи занимаются, зачем нужны. Айболит – добрый, всегда спешащий на помощь, не оставит равнодушными малышей.
Книги, которые помогут ускорить адаптацию к детскому саду
Все слышали про тяжёлую адаптацию в детском саду? Не все дети легко её проходят, но задача родителей им помочь. Во-первых, не бояться самим, а во-вторых, заранее знакомить детей с тем, что такое детский сад, зачем туда ходят и т.д.
Читайте также «10 главных ошибок адаптации ребёнка в саду»
В магазинах много книг на эту тему. Я приведу лишь несколько, чтобы вы понимали в каком направлении двигаться:
- Н. Карпова «Остановка – детский сад»
- И. Зартайская «Матюша идёт в детский сад»
- «Зайчик Сева не хочет идти в детский сад!»
Эти и другие книги помогут малышам познакомиться с распорядком в саду, правилам, с помощью забавных историй малыши поймут, что в саду не страшно, а очень весело и интересно. Настрой родителей тоже играет важную роль.
Детские эмоции
Очень важно донести малышам, что существует множество эмоций, которые люди испытывают, и дать понять, что это нормально. Злиться, обижаться, веселиться и грустить могут все. Не бывает «плохих» или «хороших» эмоций – все важны. Родителям нужно уделить внимание развитию эмоционального интеллекта малыша. Осознание своих эмоций поможет понять: почему ребёнок поступил так или иначе в той или иной ситуации, справиться с тревожностью.
О. Бренифье «Что такое чувства» – книга рекомендуется как детям, так и их родителям для самостоятельного прочтения. К сожалению, не все родители принимают свои эмоции и осознают их.
Читайте также «Развиваем эмоциональный интеллект ребёнка: зачем и как»
К. Гребан «Сюзетта ищет маму». По сюжету божья коровка Сюзетта потерялась, не смогла найти маму, но не растерялась и нашла выход. Она справилась со своими эмоциями.
В целом, любое художественное произведение способствуют развитию эмоционального интеллекта ребёнка. Главное – родителям не забывать разговаривать с детьми, обсуждать прочитанное, задавать наводящие вопросы про героев, не быть равнодушными.
В помощь родителям
Родителям разобраться с детскими эмоциями поможет книга Д. Готтмана «Эмоциональный интеллект ребёнка. Практическое руководство для родителей». Также хороший вариант Ю. Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?» или «Чудеса активного слушания», где описано, как разговаривать с ребёнком так, чтобы он поделился с вами своими эмоциями, рассказал о страхах и переживаниях.
Знания, которые не применяются на практике – это не знания. Не пускайте на самотёк страхи ребёнка, помогайте ему с эмоциями, и в дальнейшем ребёнок скажет вам «спасибо».
Читайте также в нашем блоге:
- Самые интересные книги для малышей с рождения
- 5 необычных книг для детей 5-7 лет
- Обзор любимых книг и 6 советов, как увлечь ребёнка чтением
- Топ-5 книжек для самых маленьких
- 5 отличных аудиосказок для мальчиков 5-7 лет
- 7 лучших книг по воспитанию детей от 0 до 16 лет
С нами уже более 50 000 подписчиков!